プレジデントハウス
PHOTO DIARY
写メ日記
プレジデントハウス
天海佑梨
T158.B98(F).W60.H96
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写メ日記
2026.06.10 11:37
?「元気の秘訣は毎日の食事にあり♪」?
こんにちは??
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皆様はお魚を召し上がっていますか？??
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先日、日本代表の最年長選手として活躍されている長○佑○選手のお話を目にしました??
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若々しく元気な身体づくりの秘訣のひとつは、毎日の食事にもあるそうです?
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特にアジ・サバ・イワシなどの青魚に含まれる「オメガ3脂肪酸」は、健康維持やコンディションづくりに役立つと言われています??
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私も最近は健康を意識して、食事の内容に少し気を配るようになりました?
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身体は毎日の積み重ねで作られるものですね???
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皆様も今夜のお食事に、お魚を一品取り入れてみてはいかがでしょうか？?
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午後もどうぞ健やかにお過ごしください??
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“Health begins with what we eat.”
（健康は毎日の食事から始まります
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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2026.06.10 09:37
? 紫陽花に癒される休日 ?
こんにちは??
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しっとりとした雨が続いていますね??
?
今日はハウスはお休みをいただき、少しゆったりとした時間を過ごしています?
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この季節ならではの紫陽花を眺めながら、心も身体もリフレッシュ中です???
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お休みの日も、皆様との素敵なご縁に感謝しながら過ごしています?
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明日は元気に出勤いたしますので、お時間が合いましたらぜひお会いできたら嬉しいです?
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雨の日は景色がいつもより優しく見える気がしますね?
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皆様もどうぞ穏やかな午後をお過ごしください?
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Tomorrow is a new opportunity. ?
（明日は新しい素敵な機会の日です?）
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? 明日、笑顔でお迎えできるのを楽しみにしております ?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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2026.06.09 21:55
? 心温まるひとときに感謝 ?
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?
本日もありがとうございました???
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お忙しい中、お時間を作って会いに来てくださった方に心より感謝しております?
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ゆったりとした時間を一緒に過ごすことができ、とても嬉しかったです?
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明日はお休みをいただきますが、また笑顔で皆様をお迎えできるよう、ゆっくりと英気を養いたいと思います?
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次回お会いできる日を楽しみにしております??
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皆様も素敵な夜をお過ごしくださいませ?
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Gratitude makes every day brighter. ?
（感謝の気持ちは毎日を輝かせてくれます）
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
2026.06.09 15:01
? ニューヨークから届いた幸せな贈り物 ?
こんにちは??
?
先ほど、ニューヨークにいる大切なベストフレンドから素敵な写真が届きました??
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「私にパワーが届きますように?」
?
そんな優しいメッセージと一緒に送ってくれた景色に、思わず胸が温かくなりました???
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離れていても気にかけてくれる存在がいることは、本当に幸せなことですね?
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せっかくいただいた素敵なパワーなので、今日は皆様にも少しおすそ分けしたいと思います??
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午後も笑顔あふれる穏やかな時間になりますように?
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皆様にたくさんの幸せと元気が届きますように??
“Good friends make life brighter.”
（良い友人は人生をより輝かせてくれます?）
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
2026.06.09 10:00
?? 「健康は毎日の一口から?」
?
おはようございます?
?
今日のラッキーアイテムは「卵料理」だそうです??
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卵は手軽で栄養豊富なので、私もよくいただいています?
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そして、もしもう一品添えるなら私はブロッコリーがおすすめです??
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たんぱく質やビタミン、食物繊維を一緒に摂ることができるので、忙しい毎日の健康づくりにも役立ちそうですね?
?
小さな積み重ねですが、食事で元気をチャージしながら今日も笑顔で過ごしたいと思います??
?
皆様にとっても素敵な一日になりますように?
Healthy habits start with small choices.
今日も12時からハウスであなた様をお待ちしております??
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
2026.06.09 07:57
??気をつけて行ってらっしゃい??
おはようございます??
?
今朝はしっとりとした雨模様ですね??
?
お出かけの際は足元が滑りやすくなっていますので、どうぞ気をつけてお過ごしくださいね?
?
こんな日はいつもより少し早めに家を出たり、タオルや折りたたみ傘を持っているだけでも安心です??
?
昨夜は温泉でゆっくり身体を温めながらリフレッシュしてきました???
おかげさまで元気いっぱいです??
?
本日もあなた様をお迎えする準備ができています?
?
雨の日だからこそ、ほっと心が和らぐような時間をお届けできたら嬉しいです?
?
素敵なご縁がありますように?
?
“Rainy days can be beautiful too.”
??天海佑梨??
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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2026.06.08 15:01
?午後のひと休み?
?午後のひと休み?
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少しだけ時間ができたので、ほっとひと息?
?
もし今隣に座っていたら、
どんなお話をしてくれますか？?
?
ふらっと会いに来ていただけたら嬉しいです??
?天海佑梨?
@838cnqwc
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2026.06.08 11:47
? 思わず足を止めてしまいました ?
?
今日は移動中に、とても可愛い秋田犬のぬいぐるみを見つけました??
ころんとした表情が何とも愛らしくて、思わず足を止めて見入ってしまいました?
忙しい毎日の中でも、こうした小さな「かわいい?」に出会えると心がほっとしますね?
皆様は最近、思わず笑顔になった出来事はありましたか？??
午後も穏やかで素敵な時間になりますように?
Little things can make us smile. ?
?天海佑梨?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
2026.06.08 06:00
? 心もゆったり、世界オーシャンデー ?
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おはようございます??
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今日6月8日は「世界オーシャンデー（世界海洋デー）」だそうです??
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海を眺めていると、不思議と心がゆったりして優しい気持ちになりますよね??
?
梅雨入りの季節になりましたが、そんな時こそ気持ちだけは明るく過ごしたいなと思っています?
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今日はお休みをいただいておりますが、火曜日からまた皆様との素敵なお時間を楽しみにしております?
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これからお仕事の方も、お休みの方も、どうぞ穏やかな一日をお過ごしくださいね?
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またお会いできる日を楽しみにしています?
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@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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2026.06.07 09:45
? 雨の日だからこその穏やかな時間 ?
??
おはようございます?
?
出勤途中の車窓から失礼します??
?
今日は午後からお天気が崩れるようで、雨予報が出ていますね?
私もレインブーツを履いて出勤しています?
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雨の日は少し気分が沈みがち…という方もいらっしゃるかもしれませんが、私は雨も嫌いではありません?
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しっとりとした空気に心が落ち着いて、ほっとする時間を感じることがあります?
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また、雨不足も心配されていましたので、恵みの雨になってくれると良いですね?
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本日もご予約いただきありがとうございます?
穏やかなひとときをお過ごしいただけるよう、心を込めて準備しております?
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お仕事やお出かけの際は、どうぞ足元にお気をつけてお越しくださいませ?
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本日も素敵なご縁に感謝です??
Every rainy day brings its own beauty. ?
??天海佑梨??
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天海佑梨
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