浅川まなみの写メ日記 2024年5月24日｜リュクス～LUXE～吉原高級ソープ

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写メ日記

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浅川まなみ
T153.B84(D).W56.H85

2024.05.24 08:12

無理なく続ける

おはようございます☀️

日記を見てくださりありがとうございます

元気溢れる仲良し様方の話を聞いていると
和食中心の食生活や、適度に体を動かしているというお話が多いです

体に気を使っている方々のお話を聞くたびに、本当に素晴らしいなって思います

厳しく制限することなく、無理なく続けている方が多いようで、それが長続きの秘訣なんだろうなと感じています☺️
やっぱり、無理をしすぎるとストレスが溜まっちゃいますよね

まなみも緩やかに体に気を使っているタイプです
厳しく制限している方のお話を聞くと、尊敬の念が湧いてきます✨

ただ、まなみの場合、厳しい制限をしちゃうと、大好きなお酒が飲めなくなっちゃうんです
それはちょっとストレスになりそう
だから、無理をしないで、自分に合った健康法を見つけることが大事だなって思っています✨

まなみは皆様の笑顔や楽しい時間の中で、パワーをもらっているから、より元気

皆様も、自分に合った方法で体を大事にして、笑顔の毎日を過ごしてね
健康第一に、今日も素敵な一日になりますように

ちょっぴり恥ずかしさのある夜の日記は19:00〜24:00までの時間限定です

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