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朝起きて

電気をつけられること

水を使えて

温かい飲み物を飲めること

いつもの道を通って

行きたい場所へ向かえること

普段はあまり考えずに過ごしているけれど

こういう毎日の裏側には

たくさんの人の仕事や手間があるんですよね

道を整えてくれる人

お店を開けてくれる人

荷物を運んでくれる人

見えないところで動いてくれている人

そういう人たちのおかげで

今日もいつも通りの朝が始まっているんだなって思います

忙しいと

つい目の前のことだけでいっぱいになるけれど

少し立ち止まって考えると

ありがとうって思えることが

身近にもたくさんありますね

あなた様も今日

お仕事や予定で忙しいかもしれませんが

どこかで少しだけ

今あるものに目を向けられる時間があったら

いいなって思います

私も

会いに来てくれるあ皆様との時間を

当たり前にせず

一つ一つ大事にしていきたいです

今日も

いつもの中にある小さなありがたさを

感じられる一日になりますように

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思うように進まないことがあると

「あの人がこうしてくれたら」

「もう少し状況が違ったら」って

考えてしまうことがありますよね

天気や予定

相手の言葉

その日の流れみたいに

自分だけでは変えられないことも

たくさんあります

でも

そこばかり見ていると

考えすぎて疲れてしまうから

そんなときは

「今の私にできることは何かな」って

少しだけ目を向けてみるのもいいなと思います

大きなことじゃなくても

連絡をひとつ返す

予定を確認する

できるところから手をつけてみる

そこから始めてみると

思っていたより進めることもあります✨

誰かのせいにしたくなる日も

環境にため息をつきたくなる日も

あっていいと思うんです

ただ最後に

自分にできることへ目を向けられたら

少し気持ちの向きが変わることもあります♡

今日も

全部を一気にどうにかしようとせず

今のあなた様にできることを

一つ選んで始めていこうね♡

今日もお互い

無理しすぎず頑張ろうね✊✨

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同じことでも

日によって感じ方が違うことってありますよね

誰かのひと言が嬉しく感じる日もあれば

少し疲れている日は

いつもなら気にならないことまで

考えてしまったり

天気がいいだけで気分が明るくなる日もあるし

ちょっと寝不足なだけで

何となく全部が重たく感じる日もあります

でもそれって

自分が弱いとかではなくて

その日その日の調子があるだけなんだと思います

だから朝から

無理に前向きになろうとしなくてもいいし

何でもきれいに受け止めようとしなくてもいいですよね

今日は少し余裕がありそうなら

周りの気遣いに気づけるかもしれないし

今日は疲れが残っているなと思ったら

いつもより少しゆっくり
動いてみるのもいいと思います

良い日も

少し考えすぎてしまう日も

そのときの自分に嘘がなければ

それでいいのかなって思うんです

今日も難しく考えすぎず

できることから少しずつ

あなた様の今日が

穏やかに進んでいきますように

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朝の香りや音で

少し気分が変わることってありますよね

淹れたてのコーヒーの香り

お気に入りの音楽

肌に触れるタオルの感じ

窓を開けたときの空気

そういうものに触れると

考えごとでいっぱいだった頭も

少し落ち着いてくる気がします✧*。

忙しいと

感じることより

やることばかりに意識が向いてしまうけれど

たまには

自分が好きだなと思うものを

選んでみるのもいいなって思います

あなた様も今日は急ぎすぎず

好きなものに触れながら

無理なく始めていこうね️

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何かを始める前って

考えれば考えるほど

少し不安になることがありますよね

うまくできるかな

途中で嫌にならないかな

思っていたのと違ったらどうしようって

動く前のほうが

頭の中でいろいろ考えてしまう気がします‍

でも実際にやってみると

最初に思っていたほどではなかったり

少しずつ慣れていったり

「あ、意外とできるかも」って

思えることもありますよね✨

もちろん

最初から全部うまくいくわけではないけれど

つまずいたことも

迷いながら選んだことも

後から振り返ると

自分の経験になっている気がします✿*.ﾟ

お仕事でも

初めての場所でも

人との関わりでも

最初の一歩って

少し勇気がいるものだから

今日もし何か迷っていることがあるなら

まずは少しだけ動いてみるのもいいですね♡

後から

「あの時やってみてよかったな」って

思える日が来るかもしれないよ

今日のあなた様が

無理をしすぎず

自分のペースで始められますように✧*。

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「こうしたいな」と思っても

言葉にしただけで

そのままになってしまうことってありますよね

誰かに伝えたこと

自分の中で決めたこと

少しずつ行動に移していけると

自分の言葉を

自分で信じられるようになる気がします✨

連絡すると言ったら連絡する

やってみたいと思ったことを少し調べる

会いたいと思った人に予定を聞いてみる

それくらいの小さなことでも

言葉と行動が近くなると

自分の中でも気持ちがすっきりしますよね

相手に対しても同じで

言ったことを大事にしてくれる人って

一緒にいて安心できます♡

私も、思っただけで終わらせず

会いに来てくれるあなた様との時間を

言葉でも行動でも大事にできる人でいたいな

今日も、今の自分にできることから

少しずつ形にしていこうね◡̈♥

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帰り際の「またね」って

次の約束がまだ決まっていなくても

また会える気がして

少し嬉しくなる言葉です

一緒に過ごした時間が楽しいと

帰った後にも

「会えてよかったな」って思います♡

会っているときだけではなくて

後から思い出したときも

記憶と心に残るような時間を

大切にしていきたいなって思っています☺️

何度も会いに来てくれる仲良し様方とは

会うたびに話せることが少しずつ増えたり

帰り際の「またね」が

自然に嬉しく感じたり

そういう積み重ねがあるから

また会える日が

前よりもっと楽しみになるよ

会えてよかったな

また話したいな

また顔を見たいなって

帰った後に私のことも

思い出してもらえたらいいな

会うたびに少しずつ近くなれて

「またね」の続きが楽しみになるような時間を

重ねていけたら嬉しいです

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

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「また今度でいいか」って思って

そのままになっていること

ありませんか

行きたいと思っていた場所

連絡しようと思っていた人

少し気になっていたこと

忙しかったり

気分が乗らなかったりして

つい後回しにしてしまうことがあります

でも、時間が経つと

そのときの気持ちまで少し薄れてしまうこともあって

あのとき行っておけばよかったな

声をかけておけばよかったなって

後から思うこともありますよね

もちろん

何でも急いで決める必要はないけれど

やりたいなって思った気持ちは

そのまま忘れてしまうには

少しもったいないなって思います

大きなことじゃなくていいから

今日は一つだけ

後回しにしていたことを動かしてみるのもいいですね

連絡を返す

予定を確認する

気になっていたことを少し調べる

それくらいでも

「やってよかった」って思えることがあると思います

あなた様の中にある小さな気持ちを

置きっぱなしにしない一日になりますように♡　

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欲しいものや

大切にしたいことがあると

つい考えすぎたり

追いかけすぎてしまうことってありますよね

早くどうにかしたい

ちゃんと形にしたいって思うほど

気づいたら力が入りすぎていたりします

でも、少しだけ肩の力を抜いたときに

思っていなかったところから

嬉しい話が来たり

会いたかった人とタイミングが合ったり

そういうこともある気がします✨

無理に引き寄せようとするより

今の自分にできることをしながら

待てる気持ちも大切なのかもしれませんね

諦めるわけじゃなくて

焦って自分を苦しくしないこと

それだけで

見えるものや選べるものが

少し変わることもあるかもしれなよ

あなた様も今日は

急ぎすぎず

できることから始めてみてね◡̈

少し余裕を持って過ごせますように♡　

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花って

一度きれいに咲かなかったとしても

根っこが残っていれば

また芽を出すことがありますよね

それを見ていると

私たちも少し似ているのかなって思います

うまくいかないことがあったり

思っていたように伝わらなかったり

分かってもらえなくて

少し寂しくなる日もあるけれど

それだけで

自分の中にある優しさや

大切にしてきたものまで

なくなるわけではないですよね

少し落ち込む日があっても

また笑える日が来たり

もう一度やってみようかなって

思えるときが来たり

そうやって少しずつ

自分の中の根っこの部分が

強くなっていくのかもしれません❤️‍

私は何かあったときほど

人への優しさや

大切にしたい気持ちを

雑にしない人でいたいなって思います♡

あなた様も

うまくいかない日があっても

今まで大切にしてきたものまで

自分で否定しすぎないでね

今日も

あなた様の中にある優しさが

静かに育っていく一日になりますように.*

┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈

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