素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

夕方になると
靴がちょっときついな〜って
なりません?
私はけっこうなるんだよね
足は夕方になるにつれて
むくみやすいからみたいだよ
立ちっぱなしだったり
座りっぱなしだったりすると
重力の影響で
水分が下半身にたまりやすくなるらしい!
だから靴を買うなら
朝より夕方に
試着したほうがいいって
聞いたことある人も多いかな?
朝ぴったりだったのに
仕事終わりに履いたら
なんかキツい
っていうのを
避けやすくなるみたい✨
あとデスクワークの方は
座ったままでも
足首を動かしたり
かかとを上げ下げするだけでも
ふくらはぎを動かせるよ
ふくらはぎって
「第二の心臓」って
呼ばれることもあるくらい
血液を上に戻すのに
大事なところなんです
ずっと同じ姿勢で
仕事してる方は
今日帰る前に
足首ぐるぐるしてみて
それでも脚パンパンだよ〜
ってときは
人にほぐしてもらうのも
気持ちいいよね❤️
ここにプロがいますよ
天気悪いね〜☔️
こういう日は
なんとなく気分もどんよりしがち
天気悪いとお出かけするのもめんどくさいし
買い物も、荷物濡れるからオンラインでいいやってなるよね
でも一日家にいると
それはそれで
なんか気分が下がったままになっちゃうし
パッとしない時間が過ぎちゃうよね
そんなときは
ちょっと遊びに来て
気分変えるのもいいとおもう❤
お部屋入っちゃえば
外の天気は関係ないし✨
ゆっくりお話してもいいし
マッサージで
身体ほぐしてもいいし
いっぱい攻められて
余計なこと考えられなくなるのも
ありだよね
もちろん
逆に私のこと
攻めたい気分でもいいけど❤️
なんとなく疲れてるとか
最近ちょっと
気分が上がらないとか
そんな日って
特別な理由なくてもあるしね
ずっと家にいて
どんよりしたまま一日終わるなら
今日は楽しかった〜!
って思える日に
変えられたらいいな
天気悪いからこそ
気分転換したくなったら
遊びにきてね❤