こんにちは❄️
こちらの日記を開いてくださり
ありがとうございます!
東堂れいです✨️
本日はお休みいただいてます
深夜に雪が降ったようで
至る所で話題になっていましたね⛄️
積もらなくて安心です
私は食べることが大好きなのですが
皆さまは食べ物にこだわりありますか?
私は、自分で選んで食べるものは
こだわり強めです笑
人は産まれてミルクを飲む時から
「美味しい」の感覚が備わっているなと
お母さんから栄養を貰う場合は
お母さんが食べた物によって
ミルクの味も変わるらしいのです
からい物を食べれば
ミルクも少しからくなるので
赤ちゃんはしかめ面をするらしいですし
甘いお菓子を沢山食べれば
とても甘くなるのでミルク欲張るなど
(人それぞれですが)
生まれつき備わっている感覚だからこそ
「味覚」を大切にしたい。
自分が口にするものは
肌、爪、髪の毛、腸内環境、心
を形作るので
丁寧な食生活を送りたいなと
心がけているんですよね
再来週あたりからジムトレーニングを
再開する予定なので
ひとつひとつ丁寧な積み重ねも
皆さまにお会いした時に
お届けしたいなと思っています
いつも応援してくださる皆さまの
心に温かい何かが届きますように
東堂れい