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おはようございます


本日7月最終日、、！？！
時の流れが
日に日にはやく感じております
るなでございます(´ºωº｀)


遅くなってしまいましたが
取り急ぎ
8月の予定表を掲載させていただきます〜‍





どどどんっっっ❣️


最近は超絶怒涛のバタバタが
公私共々続いておりましたが

8月に入ればすこーし
落ち着いた時間も取れそうなので

また日記も綴っていきたいなぁと
思っております(,,꒪꒫꒪,,).｡o



あなた様にとって7月は
どんな月になりましたでしょうか？

最後まで一緒に
駆け抜けていきましょうねっ




翌々日以降のご予約はぜひ
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こんばんは

本日も会いに来てくださった紳士様、
素敵なお時間を
ありがとうございました

明日25日は現状ですと
早めのお時間空き枠あるかな？と
思いますので

お誘いのお電話をいただけますと
とーっても嬉しいです( * ॑꒳ ॑* )


ご予約の紳士様は
お気をつけていらしてくださいね



夜になると
昼間の暑さが少し落ち着いてきて
「やっとひと息つける〜」という
気持ちになりますね\( ´ω` )/

あなた様は今夜、
何をしてお過ごしでしょうか？


ゆっくりお風呂に入るのもよし

好きなドリンク片手に
映画を見るのもよし

もちろん、るなのことを
思い出してくれるのも大歓迎です笑

夜にリラックスする時間をつくると
副交感神経が優位になり
心身が休息モードに
入りやすくなるんだとか


今日頑張ったぞ〜！という日は特に、
自分を甘やかしてみるのも
良いのかもしれませんね♡

明日もあなた様にとって
素敵な一日になりますように✨

それでは、良い夢を


7月のよてい





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おはようございます☀️


今日も今日とて、、

暑い〜！！！！✨



外に出た瞬間から
太陽の本気を感じますねっ

サウナ大好きウーマンのるなは
無料サウナだ〜！と
ポジティブ変換するように
自分を洗脳している今日この頃です。笑


連日、熱中症で搬送される方々の
ニュースが報道されておりますが、
明日は我が身、、！と
油断しちゃいけないなぁとしみじみ(´ºωº｀)

あなた様は何か対策を
されていますでしょうか？✨


実は気温が高いだけじゃなく、
湿度が高いと汗が蒸発しにくくなり
体に熱がこもりやすくなるんですって


「水分をとってるから大丈夫！」と思わずに、
汗をたくさんかいた日は
ミネラル(特に塩分！)を
とることも意識しなきゃですね✨


喉が渇く前に
ちょこちょこ水分補給するのも
熱中症予防のポイントなんだとか♡


暑い日は、
冷房の効いたお部屋で
過ごすのも立派な予定のひとつ


あなた様も無理をしすぎず、
可能な時は涼しく
快適にお過ごしくださいね


るなも今年の夏は涼しい場所で
ちょっぴり甘やかされたい気分


暑さに負けずに
一緒に乗り切りましょうね



7月のよてい





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こんにちは

本日も元気にLUXEにおります
るなです\( ´ω` )/


今日から三連休という紳士様も
多いのでしょうか？✨

お出かけのご予定がある方も
お仕事中だよ〜という方も
暑さには十分お気をつけくださいねっ


日本の祝日は年間16日あり
先進国の中でも比較的多いほう
なんだとか

 さらに2000年から始まった
「ハッピーマンデー制度」によって、

祝日を月曜日へ移動することで
ゆっくり過ごす時間や
旅行を楽しむ機会が増えたみたいです♪


とはいえ、三連休も変わらず
お仕事の紳士様も多いのでは？！


飲食店や交通機関、
医療、接客業などなど

さまざまな場所で働いてくださる
皆さまのおかげで、
楽しい連休が成り立っているんですね✨


るなもあなた様のリフレッシュの場所に
少しでもなれていたらいいなぁと
思いつつ(,,꒪꒫꒪,,).｡o



それぞれの三連休が
笑顔あふれる
素敵な時間になりますように



7月のよてい





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こんばんは

本日も一緒にお過ごしくださった紳士様
素敵なお時間を
ありがとうございました


日曜日の夜はなんだか昔から
すこーしだけ時間が
ゆっくり流れる気がします✨


 明日からまた
新しい一週間が始まると思うと、

ちょっぴり気が引き締まる方も
多いのではないでしょうか


そんな日曜日夜は
頑張ることよりも
「しっかり休むこと」を
大切にしたいなぁとしみじみ(,,꒪꒫꒪,,).｡o


実は、眠っている間に脳は
一日の出来事を整理し、
記憶を定着させる働きをしているのだとか✍️

ぐっすり眠ることは
心と体の疲れを回復させるだけでなく、
明日の効率＆集中力アップにも
つながるのですね


今夜はスマホを少し早めに置いて
温かい飲み物を飲んだり、
ゆっくり深呼吸をしたり…。

自分をいたわる時間を
過ごしてみるのはいかがでしょうか( *´꒳​` )️


明日も笑顔でお会いできることを
楽しみにしております


7月のよてい





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おはようございます☀️


やってきました金曜日〜❣️
土日がお休みの紳士様が多いのかな？

土日休みに限らず
お休みの日の前って

「あと1日！」と思うだけで
なんだか気分もすっと
軽くなっちゃいませんか(,,꒪꒫꒪,,).｡o


そして今日も都内は朝から灼熱で
コンクリートジャングルの洗礼をうけつつ
LUXEに到着しましたるなです\( ´ω` )/


暑い日に汗をかくと
水分だけでなく
塩分やミネラルも一緒に失われちゃうみたい

お水だけではなく
スポーツドリンクや塩分をちょっぴり意識して摂って

一緒に暑い日を
元気に乗り越えていきましょうねっ( * ॑꒳ ॑* )


今日は頑張りすぎるより
「できた！」をひとつ増やせたら大成功✌️

あなた様にとって
笑顔いーっぱいの
金曜日になりますように


7月のよてい





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おはようございます

7月もあっという間に
一週間が過ぎましたね

時の流れが早すぎると感じるのは
るなだけでしょうか(⊙ө⊙)


今朝の東京は晴れ空が広がり
暑い1日となりそうですが

あなた様は元気にお過ごしでしょうか？


「もう梅雨明けかな？」なーんて
思っちゃうくらいの陽気ですが、

気象庁がこの時期に発表する梅雨明けは
「これで梅雨が終わりです！」と
確定するものではなく

今後しばらく
晴れの日が続くと予想されるという
見込みをもとに速報として発表されているんですって


そのため、秋になってから
「実は梅雨明けは○日でした！」と
日付が見直されることもあるんだとか  ̖́-︎
(近年だと2024年！)
 

何気なく耳にするニュースにも
こんな裏話があると思うと
少し面白いですよね
 

本格的な夏はもうすぐそこ❣️

暑さに負けないよう、
水分補給と休憩を忘れずに
お過ごしくださいね♪
 

今日もあなた様にとって
笑顔あふれる素敵な一日になりますように


7月のよてい





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こんばんは

7月初出勤日、
会いに来てくださった紳士様
素敵な七夕の思い出を
ありがとうございました‪‬✨


短冊に願いごとを書かれた紳士様も
いらっしゃるのかな？


実は七夕は
日本だけのイベントではないようで

もともとは中国から伝わった風習で
中国や韓国、台湾、ベトナムなどにも
織姫と彦星が一年に一度だけ会える
という伝説が残っているんだとか


その中でも日本のように
笹に短冊を飾って願いごとを書く！
という文化は
珍しいそうです(⊙ө⊙)

「願いを言葉にすること」は
自分の気持ちを前向きにする
きっかけにもなりそうな気がします(,,꒪꒫꒪,,).｡o


今夜はあなた様のお住まいの地域では
天の川や星々は
見えますでしょうか？

あなた様の願いごとも、
素敵な未来につながりますように✨


7月のよてい





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こんばんは


ちょっぴり前に
帰省中でございますブログを綴ったのですが、、、




ばびゅーーーーーん
っと東京に戻ってきました✈️
(雲の上からの眺め〜戻りver.〜)


明日7日から2連日
LUXEにおります〜❣️

まだ空き枠あるかと思いますので、
お誘いを心よりお待ちしております( * ॑꒳ ॑* )✨




空港からの帰りは久しぶりに
東京モノレールに揺られながら
の〜んびり景色を楽しんできました
(窓の大きい乗り物乗るのスキ‪‪︎‪ ̖́-‬)




ちゃっかり先頭座席で満喫\( ´ω` )/


海が見えたり
大きな倉庫が並んでいたり、
いつもの街並みとは少し違う景色に
思わずワックワク


実は東京モノレールは
1964年の東京オリンピックに合わせて
開業した路線なんだとか✍️

羽田空港へのアクセスとしても60年以上
多くの人の旅や
お仕事を支えてきた歴史があるんですね、、！


いつも何気なく乗っている電車も
由来や歴史を知ると

ロマンがひとつまみ
プラスされちゃうような気がします(,,꒪꒫꒪,,).｡o


あなた様は最近
「この景色いいなぁ✨」と思ったことはありますか？


るなもついつい
移動時間はスマホとお友達になりがちですが、

ふと顔を上げてみるとまた
素敵な景色や発見との出会いがあるかも



7月のよてい





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こんにちは
絶賛、地元に帰省中のるなです✈️(法要)


今日はお料理を作りながら、
何気なーく、なん〇も鑑定団  を
見ていたのですが、

お品物も
人物も、ストーリーも
面白すぎてついつい見入っておりました笑

よく観ているよ〜という
紳士様もいらっしゃるのかな？！


「こんなものまで鑑定してもらえるんだ！」と
驚くものも多く、
毎回結果にドキドキ



もし一つだけ鑑定に出せるとしたら
あなた様なら何を持って行きますか？


持ち主の思い出や、
どんな経緯で手元に来たのか
というストーリーも、

お宝の魅力を引き立てる
大切な要素なんだなぁとしみじみ


高額な鑑定額がつかなくても
その人にとっては
世界にひとつだけの宝物…なんてこともありますよね


物だけでなく思い出や
毎日の中にある小さな幸せも
きっと人生のお宝(,,꒪꒫꒪,,).｡o


今日という一日が
あなた様にとって素敵な一日となりますように


7月のよてい





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