人は変化を嫌う生き物ですよね。
それは、太古の昔から人間に備わってきた生存本能によるものだと言われています。
狩りをして生きていた時代。
獲物がよく獲れる森を離れて『あっちに行けばもっと良い獲物が獲れるかもしれない!』なんて賭けみたいなリスキーなこと、わざわざしませんでした。
現代なら、例えばダイエットや、過度な飲酒、喫煙などの生活習慣をあらためること…
これらも、自分では変わらなきゃ!変わりたい!と思う一方で
心のどこかに、変わってしまうことへの恐怖があると思います。
変わったら、自分はどうなってしまうんだろう?
そんな未知の自分に不安を感じる
↓
ならば、今のままのほうが心地よいではないか!
そして、一向に変わらない自分?
私も今まで、生活習慣から友人関係、恋愛関係、家族との仲、仕事、趣味、義務…
ありとあらゆる面で『こうでなければ!』というマイルールが、自然自然とできてしまい
自らをがんじがらめにしていた気がします?
少〜しずつでいい。
変化していこう!!!
なりたい自分に一歩でも近づくために…♪
浜川 楓?
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