本日は……

【ツンデレの腹筋】

真夏に役立つ

ゆづきの腹筋……

実は触れると

ひやっ……

っと冷え冷えなんです……！！

マッチョってカラダ熱くて

常に汗だくだくかと思いきや

実は保温効果抜群の脂肪が少ないから

冷えやすくて温まりにくいんだよーっ！！

だがしかあああし！！

抜群の代謝と

血流量で

ほっかほかの筋肉を秘めて

表面はひんやり冷たくとも

その奥はアツく燃えているっ

もはや筋肉界のツンデレ……！！

「あたためてなんてあげないけど？」

ってツンとしたかと思えば

「寒いなら早くこっち来なさいよ……！

べっべつに

くっつきたいわけじゃないんだからねっ！」

って分かりやすくデレる！！！

なかなか素直になれないマッスル

ぎゅってあたためたら

本音を聞き出す日は近い（かも）

ゆづき‍⬛

【今日の腹筋】

毎日23時、24時間限定で公開中♡

24時間ごとに入れ替わるよーっ♡

その日の腹筋、その日のうちにっ

【今月のひみつメニュー】はもう覗いた？♡

姫予約の紳士様だけがご存知の

特別なご褒美

毎月特典が変わるから…

今のメニュー、今のうちに

▶︎ https://lit.link/banichanyuduki

年末も既にたくさんのお約束で！！

毎日忙しくさせていただいて

ありがとうございますうう‼️‼️

今年の口開けは

残り1枠！！！！！

12/25(木)

のみとなりました！

年末はたっっくさんのお問い合わせで

もう完売いただいた日もございます！

年末は大変混雑するため

直近や当日となると

ご案内が難しいこともございます……！

2人の時間を確実に押さえる為にも

ネットやお電話よりもよりいち早く

ご予約できる姫予約がオススメです

お約束の方法は以下の3つです

✅姫予約

✅ネット予約

✅お電話

毎月目標を立てて頑張っているので、

初めましての紳士様も

【姫予約】で

ゆづきのことを応援していただけると

すーっごく嬉しいです

ふたりのひとときをより楽しくする

毎月変わる！姫予約だけの特典、

たくさんご用意しています♡

何より……

事前に紳士様の【シたいこと】【好きなこと】

お聞きできるのがとっても楽しみなんです

紳士様からのラブレター

楽しみにしてまああす

ゆづき‍⬛

⬇️私の公式ファンサイト

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‎姫予約のお知らせ‎

姫予約とは

▶︎ゆづきに直接ご連絡をいただくご予約方法です♡

通常7日前(会員様は3日前)から受付のご予約を、

姫予約でしたら翌月末まで承れます♡

いち早くご都合のよろしい日時で

ご予約を承りやすいだけではなく、

姫予約でしか受けられない特典も

ご用意しています♡

⚠️特典は【姫予約限定】です！⚠️

ご希望の紳士様は以下のご案内に沿って

ゆづきへのご連絡お待ちしております♡

特典内容、ご予約方法はコチラです♡⬇️

姫予約限定特典

AとBからそれぞれおひとつずつ

お選びいただけます♡

ご予約の際に記号番号でお伝えください！

A.マッサージ特典

B.コスチューム特典

バニー衣装(1)またはコスプレ(2)から

お好きなものをお一つだけお選びください

(1)バニー衣装

(2)月替わり限定コスプレ

♡事前のプ○イのご相談も

姫予約のみの特典です✨️✨️

必要項目

①お名前(名字のみ・偽名‍♀️です♡)

②ご希望日時とお時間

    日おにちとお時間は

    カレンダーよりお選びください♡

    複数候補いただけますと幸いです♡

③ご連絡のつくお電話番号

④過去の当店ご利用の有無

⑤姫予約特典のご利用

    特典はAマッサージ特典と

    Bコスチューム特典の併用が可能です♡

    新品未使用のみお衣装お持ち込みも可能です✨️
    その際はお申し付けくださいませ♡

    お衣装のご希望がない場合は

    ゴージャスバニーでのお迎えになります

       例)♡A1とBaクラシックバニー

           ♡マッサージ特典A3とコスプレB2

御手数ですが⬆️上記①から⑤までをご記載の上

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♥総額は83♡♡♡円となります♥

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ぬくぬくにすると

ヌクヌクしやすいって……

知ってた？？

今日も極寒の中

ゆづきに会いにきてくださって

ほんっっとうにありがとうございました

今日はもう寒すぎて

冷蔵庫の中にいる気分だったなああ

そんな中会いに来てくださった紳士様に

私のぽかぽか大作戦

こうかばつぐんで嬉しすぎたーっっ✨️✨️

あったまると元気になるよね……

というのも最近電気毛布の偉大さ

魂レベルで沁みていて……！！

ぬくぬくで眠ると、翌日

なんかめっっちゃ元気になってるんです

めっっちゃ元気(意味深)

それはもはや

今日のゆづきが証明してたよねーっ！！

今夜も電気毛布の上で

モコモコ布団にくるまれて

カラダあたためて

明日も元気（意味深）になるために

しっかり眠りたいと思います♡

紳士様もぬくぬくしないと……

ヌクヌクになれないぞ？？

ゆづき‍⬛

本日は……

【点検の腹筋】

立ち上がった瞬間、

体勢を変えた瞬間、

ちょっと前かがみになった瞬間……

始まるんです……

腹筋の点検が……！！！

腹斜筋の浮き具合

腹直筋の割れ具合で

筋肉の稼働状況が

モロバレになってしまうし

忖度のない無情な腹筋は、

情状酌量の余地なく

ゆづきへ食べ過ぎを警告してくる……⚠️‼️

本日はというと……？

昨日のレッグレイズ状況、合格

筋肉稼働率80パーセント、合格

プロテイン摂取量50ｇ、合格！！！

ドキドキの点検は見事合格！

もし不合格になったら

ペナルティは……

あなたの歓声が聞けないことかも

……それは避けたいので

点検後の追いトレ、確定です

やばい、筋トレしよ(義務感)

ゆづき‍⬛

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＼金曜恒例第18回！マッスル豆知識／

ナカが1番大事だって

知っていましたか……？？

はい！！

今週も恒例コーナーの

はじまりはじまりーーっ

マッスルゆづきがご提案する！

紳士様の性活をさらに豊かにする

筋トレコーナー

今週のテーマは【腰方形筋】！！

｢え、どこそれ？？｣

って思った紳士様、多いはず！

ここで説明しよう！！

腰方形筋とは！

背骨の横、

腰のいっちばん奥に位置する筋肉！

カラダを【まっすぐ保つ】ために

働いているインナーマッスルなんです

この筋肉が元気だと、

立ってても座ってても動いてても！

いついかなる時も

骨盤と背骨が安定して

体勢が崩れにくくなるんです

見えないところで働いている、

縁の下の力持ち……！

それが腰方形筋ってわけ

ここでそんな腰方形筋が

どんな風に夜に役立つのか……♡

さらに詳しく見てイこーっ⬇️

【ここを鍛えると】

✅ 体の軸が安定する！

✅ 長時間動いても疲れにくい

✅ 姿勢が崩れにくくなる✨

つまり

【余裕のある動き】を支えてるのが

腰方形筋ってワケなのですっ

ゆづきが

どんな体勢でもブレにくい理由、

わかっちゃいましたね♡

そう！！この筋肉を

しっかり使えてるからなのだっ！！

紳士様もゆづきみたいに

動きたくなっちゃったよね……？？

そんな紳士様のための！

今すぐできるカンタントレはこちら⬇️

【サイドブリッジ（やさしめver）】

① 横向きに寝て、膝を軽く曲げる

② 肘で床を押して体を持ち上げる

③ 体を一直線にキープ

④ 10秒キープ×左右1セット！

ポイント

腰が反らないように、

脇腹がギュッて入る感覚を

意識してみてね

ヤってみると

腰の奥がじわじわ熱くなる感じ

分かってくるはず……！！

この感覚こそ腰方形筋が

ちゃんと働いてるサイン

テレビ見ながら、

YouTube流しながら

動きも鍛えられちゃうなんて……♡

もう、ヤるっきゃないよねええ

さあさあ

今週もバッチリ鍛えられたねっ✨️

またゆづきと一緒に

最高のカラダと豊かな性活

つくっちゃおーーーっ！！！！

それではまた来週金曜日！！

マッスル豆知識でお会いしましょう♡

あなたのパーソナルトレーナー！

ゆづきでした






 

ゆづき‍⬛

【今日の腹筋】

毎日23時、24時間限定で公開中♡

24時間ごとに入れ替わるよーっ♡

その日の腹筋、その日のうちにっ

【今月のひみつメニュー】はもう覗いた？♡

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特別なご褒美

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本日は……

【誤作動の腹筋】

特別なこと

なーんにもしてないのに……！！

ただ笑っただけ

くしゃみしただけ

一段だけ階段降りただけ

ただ生きてるだけなのに……

腹筋だけが

「今だよね！？今でしょ！？」

って全力で筋肉を作動させてくる！！

え、待って！

今日は呼んでないよ！？

まだ出番じゃないよ！？

なのに

下腹キュッ！！

縦線ピクッ！！！

完全に空気読み間違えてる

誤作動モード突入……！！

たぶん日常動作を

全部トレーニングだと

勘違いしてるんだと思うの

腹筋、全てをトレーニング扱いしてくるの

やる気ありすぎ問題

い、今この瞬間にも

文字を打っているのは……

もしかしたら

腹筋なのかもしれない……！！






 

ゆづき‍⬛

【今日の腹筋】

毎日23時、24時間限定で公開中♡

24時間ごとに入れ替わるよーっ♡

その日の腹筋、その日のうちにっ

【今月のひみつメニュー】はもう覗いた？♡

姫予約の紳士様だけがご存知の

特別なご褒美

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毎日忙しくさせていただいて

ありがとうございますうう‼️‼️

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のみとなりました！

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直近や当日となると

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2人の時間を確実に押さえる為にも

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ご予約できる姫予約がオススメです

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✅姫予約

✅ネット予約

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ゆづきのことを応援していただけると

すーっごく嬉しいです

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何より……

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MSK82様

この度は素敵なクチコミ

ありがとうございました♡

お久しぶりの吉原に

たっくさんの素敵な女性の中から

ゆづきを選んで会いに来てくださって……♡

とっても嬉しかったです✨️

気にしてくださっていて

ありがとうございましたーっっ

写真よりも可愛いーっ！！

って何回も褒めてくださったね

お話しまくって動きまくる

ゆづきの最大の魅力は

静止画には写しきれないのかも

そんなゆづきの魅力で←

場が和ませられたのなら

へへへ、そんなに幸せなことってないね

頑張る毎日でカチコチになる

ココロもカラダもほぐせていたのなら

ゆづきの顔もニッコニコ☺️✨️✨️

またたっくさん

イロイロモミモミしちゃったら……

ゆづきの笑顔がもはや太陽になって

直視できなくなるかもです

今度はさらに準備万端で

たーっぷりふたりのひととき

楽しみましょうね♡

この度は改めて素敵なクチコミ

ありがとうございました

心からの感謝をこめて……♡

ゆづき‍⬛

本日は……

【撮影の腹筋】

カメラ、まわってまーす！！！

撮影スタジオは鏡の前……！！

主演：腹筋

監督・照明・編集：全てわたくしゆづきっ！！

光の角度によって

ジョニ○・デップばりの渋さを見せたり

アンジェ○ーナ・ジョリーの

迫力を出したり……！

表情筋よりも豊かに表情を変え

白熱の演技を見せてくる……！

おっとここでアドリブ！！

今日の腹筋、ノリにノっているーっ！！

「いいねそのカット！！」って

思わず自分で声を出しながら

撮影も終盤！！

お腹の力入れ直した瞬間に

バキッと入ったライン、

完全にクライマックスシーンっっ

パンプした筋肉たちが

汗の照明浴びて輝く、

もはや映画のラストシーンだわ！！

脚本も筋書きも無いけれど

日々のトレーニングが

全部ドキュメンタリー

明日のドラマは

今日のトレーニングから……！

ということで！！

本日の撮影は無事オールアップ

次回作もお楽しみに！！！

ゆづき‍⬛

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