ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
椿 こずえ
T157.B85(D).W59.H84
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ローテンブルク
椿 こずえ
T157.B85(D).W59.H84
2024.03.05 19:53
元気になれる白い粉
フルマラソン後、酷い筋肉痛に！！(>_<)
当日から食用のクエン酸をドリンクに混ぜて
こまめに摂取していたら、
回復が速いのを体感しております！！
学生の頃、生理学と化学が好きでして...
私の体内のクエン酸回路を想像しながら
飲むのが、たまらないのです(*´ー｀*)
夏バテや日頃の疲れにも効果絶大で
オススメです
明日から、元気に出勤します(^^)
当日から食用のクエン酸をドリンクに混ぜて
こまめに摂取していたら、
回復が速いのを体感しております！！
学生の頃、生理学と化学が好きでして...
私の体内のクエン酸回路を想像しながら
飲むのが、たまらないのです(*´ー｀*)
夏バテや日頃の疲れにも効果絶大で
オススメです
明日から、元気に出勤します(^^)
2024.03.04 15:33
只今、筋肉痛です
楽しみで寝れず、2時間睡眠で挑んだ
昨日の東京マラソン2024
自分を追い込む為、あえて走ることを
周りの方々に宣言してました
なので、たくさんの応援の言葉を頂き
とても励みになりました！！
二度とこんな苦しい思いはしたくないと
思いましたが、ゴールした時は感動で涙
でも、周り見たら、泣いてるの
私だけ...?(ﾟДﾟ)あれ？ハズカシイ
人生初のフルマラソン大会で未知数でしたが
自分の実力がサブ4.5程度と分かったので
次はサブ4(といっても3時間59分)を目標に
楽しく緩く、走り続けようと思います
応援してくれた皆様の言葉は
ずっと私の宝物です
本当にありがとうございました
昨日の東京マラソン2024
自分を追い込む為、あえて走ることを
周りの方々に宣言してました
なので、たくさんの応援の言葉を頂き
とても励みになりました！！
二度とこんな苦しい思いはしたくないと
思いましたが、ゴールした時は感動で涙
でも、周り見たら、泣いてるの
私だけ...?(ﾟДﾟ)あれ？ハズカシイ
人生初のフルマラソン大会で未知数でしたが
自分の実力がサブ4.5程度と分かったので
次はサブ4(といっても3時間59分)を目標に
楽しく緩く、走り続けようと思います
応援してくれた皆様の言葉は
ずっと私の宝物です
本当にありがとうございました
2024.03.03 18:01
響さーん
応援の日記ありがとうございました
嬉しかったよー！！(^^)
仲良し様方や、さゆりさん、高岡さん
キャストのみんなからの応援も
私の活力とやる気をアップさせてくれ
力になりました
本当にありがとうございました！！
私的な内容ですので
マイガールに載せてあります
嬉しかったよー！！(^^)
仲良し様方や、さゆりさん、高岡さん
キャストのみんなからの応援も
私の活力とやる気をアップさせてくれ
力になりました
本当にありがとうございました！！
私的な内容ですので
マイガールに載せてあります
2024.03.02 09:13
3月初出勤
今日は、3月初出勤(^o^)
一緒に楽しくエロいお時間を過ごしてね
本日は、受付終了
次回6日(水)以降の
ご予約お待ちしております
土日は夕方までのお時間
お部屋が埋まりやすいので
お早めにご予約ください
一緒に楽しくエロいお時間を過ごしてね
本日は、受付終了
次回6日(水)以降の
ご予約お待ちしております
土日は夕方までのお時間
お部屋が埋まりやすいので
お早めにご予約ください
2024.03.01 22:50
3月
今日から3月
今月もよろしくお願いします
今日は美容院行って
その後ビッグサイトに行ってきました
今月もよろしくお願いします
今日は美容院行って
その後ビッグサイトに行ってきました
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