ローテンブルク
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写メ日記
ローテンブルク
森川すみれ
T162.B88(C).W59.H88
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2024.06.25 23:34
さて
都知事候補者政見放送
『うちのオカンかー』
って、、、
ちょっとウケた
こういう放送、面白いですよね?
割とすきで見てる?
???????
2024.06.24 20:02
さゆりさんと
ローテンブルクのさゆりさんと
予定を合わせて
ランチしてきました ?? ???
会うのも数ヶ月ぶりでしたが
相変わらずモデルだった
ゴルフも楽しんでるみたいだし
健康美って感じ
そして内側からも
キラキラと輝いていたわよ?
色んなことが充実している証拠ですよね
私もさゆりさんから
エネルギーを貰いました
貴重なお時間を頂戴し感謝!!!
2024.06.24 16:31
ローテンの素敵な女性と
数ヶ月ぶり
私の近況報告
めっちゃ聞いてくれて
ありがたい???
そして食べに食べた ????? ??
2024.06.24 16:02
ランチ！
うふふふふ
2024.06.24 12:18
だらーーー、
朝5時外ランのあとは
加圧??
左太ももが
加圧のベルトと
上手く噛み合わなくて
内ももは断念?
こんなこと初めてです??
まぁ何事もなく終えましたが
なんだったのか原因不明…
コンビニのベリーベリースムージーが
美味しくて?
急いで飲んだら
口からドバっと垂れてしまった(?????)??
ゆっくり味わって飲むべし
今日の教訓??
さぁてこれから?? ??????? ?なので
有酸素は無し！
行ってきますわ
2024.06.23 23:00
晴れ女
の実力を
いかんなく発揮???
汗だくだくだくだくだく
日焼け止めソッコー落ちたから
ぐちゃぐちゃ＆日に焼けた???
私が出る大会
今シーズンすべて晴天???
気分アガるし最高ね
いかんなく発揮???
汗だくだくだくだくだく
日焼け止めソッコー落ちたから
ぐちゃぐちゃ＆日に焼けた???
私が出る大会
今シーズンすべて晴天???
気分アガるし最高ね
2024.06.23 20:57
[お題]from:ねぎマシマシさん
お題：今日は「国産小ねぎ消費拡大の日」ねぎめっちゃかけたい料理といえば？に回答♪
ラーメン
昔は苦手でしたが
歳を重ねるごとに
好きになってきました?
でもネギのにおいが
気になるので、、、
食べたあとは
すぐに歯磨きすることになります???
2024.06.23 17:04
ぎょ
たらふく
???餃子???
もつ煮も追加
???餃子???
もつ煮も追加
2024.06.23 13:03
朝5時、そして
毎朝5時から
外ラン5キロ
なのですが
今朝は雨降りのため
ジムにて2キロのみ
加圧のあとは
傾斜10%にて3キロ
また明日も！！！
加圧トレーニングです??????♀?
またまた?????♀?大会に向けて
最大級の傾斜をつけていきますわよ♪
2024.06.23 12:32
└( 'ω')┘ムキッ
朝イチ
加圧トレーニング??????
腕！！！！！
きつっ！！！ってなりながらも
やってのけました??
下半身もパンパン??
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