素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

皆様、今日も一日お疲れ様でした??♀?
食事は眠る3時間前までに済ませると、胃腸もゆっくり休めて、心地よい眠りにつながるそうです?
今夜もぐっすり眠れますように?
またあとで、おやすみ日記でお会いしましょうね??
See you later?
天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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今日は「かいわれ大根の日」?
小さくて可愛らしいかいわれ大根ですが、
ピリッとした辛みの成分には、食欲を促したり、抗酸化作用も期待できるそうですよ?
サラダやお料理にちょこんと添えるだけで、彩りもきれいに?
私もかいわれ大根のように、今日もピリッと元気に過ごします??
私は今日ハウスはお休みです
皆様も素敵な一日をお過ごしくださいね♪
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? ? ? ? ? ? ? ?amamiyuri916@gmail.com
突然ですが、ここでクイズです?
スーパーのお刺身やお肉の下に敷かれている、
白い吸水シートの呼び名はどれでしょう?
A.エンジェル・マット
B.マーメイド・マット
C.ドラキュラ・マット
正解は……
??♂?「C.ドラキュラ・マット」だそうです?
余分な水分や血を吸収してくれることから、
こんなユニークな名前がついたのだとか?
ドラキュラが商品の下で、こっそり働いていたなんて面白いですね?
Have a lovely afternoon.??
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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今朝、雑誌を読んでいたら
「脂肪肝対策には、毎日3杯ほどのブラックコーヒー」と書かれていました??
コーヒーに含まれるクロロゲン酸やカフェインには、肝臓の炎症を抑える働きが期待されているそうです?
ただし、お砂糖のとり過ぎやコーヒーの飲み過ぎには気をつけて、無理のない範囲で楽しむのがよさそうですね?
次回は木曜日、12時からハウスに出勤いたします?
今日も素敵な一日になりますように?
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amamiyuri916@gmail.com
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本日もご指名・ご来店いただき、ありがとうございました?
いつも会いに来てくださること、本当に嬉しくて感謝の気持ちでいっぱいです?
次回のご予約もありがとうございます?
今日はゆっくり身体を休めてくださいね。
またお会いできる日を楽しみにしています?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
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こんばんは?
今日も一日お疲れさまでした♪
ゆっくり身体を休めて、
いい夢を見てくださいね??
夢の中で会えたら嬉しいな…?
おやすみなさい?

amamiyuri916@gmail.com
おはようございます??
野球のちょっと面白いお話???
現在の野球のルールの原型は、
アメリカ・ニューヨークで作られたそうです??
当時は今のような「9回制」ではなく、
どちらかのチームが21点を取るまで試合を続けていたのだとか?
でも、それではいつ試合が終わるのか分からない…?
そこで、試合後の食事の準備をする側が困らないように、終了時間をある程度予測できる「回数制」が採用された、という説があるそうです??
今では当たり前の「9回」ですが、
こんなエピソードがあると思うと面白いですよね??
さて、私は今ハウスに向かっています??
今日も笑顔いっぱいの
素敵な一日になりますように?
天海佑梨

amamiyuri916@gmail.com
こんにちは?
午後のちょこっとクイズです??
さて、A・B・Cのどれでしょう???
ちょっとだけ考えてみてくださいね?
答えの前に、ちょこっとお天気のお話??
今日は少し過ごしやすく感じますが、
このまま秋になるのかな〜と思いきや…
来週はまた暑さが戻る日もあるようです???
季節の変わり目、気温差で体調を崩さないようにお気をつけくださいね?
それでは、お待たせしました?
クイズの答えは……
C.お好み焼き?
パンケーキのように丸く焼く見た目や作り方から、英語で「Japanese pancake」と紹介されることがあるそうです?
ちなみに「Okonomiyaki」と、そのままでも通じることが多いそうですよ?
皆さま、当たりましたか???
午後も素敵な時間をお過ごしくださいね?
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
よ〜く見たら、カメムシさんでした?
私はあの独特な匂いが苦手なので、
できればお近づきにはなりたくないのですが…笑
ふと、
「一寸の虫にも五分の魂」
という言葉を思い出しました?
そして調べてみたら、ちょっとびっくり??
カメムシの匂いには「アルデヒド類」が含まれていて、
薄い濃度では青葉のような香りに感じるものもあるそう?
あの有名なシャネルの香水にも
「アルデヒド」が特徴的に使われているものがあるんですって?
もちろん、カメムシさんが香水の原料になっているわけではありません?
苦手なカメムシさんだけど、
今日はちょっぴり見る目が変わりました?
でもやっぱり…
網戸の外から眺めるくらいがちょうどいいかな??
?天海佑梨?
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amamiyuri916@gmail.com
おはようございます???
今日は「たんぱく質の日」なんですって??
たんぱく質は、筋肉だけじゃなく
お肌や髪、爪などにも大切な栄養素?
毎日の食事の中で、少しずつ意識して摂りたいですね?
皆さまは朝ごはん、ちゃんと食べていますか??
今日も元気に笑顔で過ごせますように?
天海佑梨
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com