素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
こんばんは(*^^*)
福留でございます。
昨日より冷たい風は少し弱まりましたが、
今日も風が冷たいですね。
福留は花粉症ですので、
鼻や喉はお薬で快適に過ごしておりますが、目頭と目の中がゴロゴロするのがここ数日とても辛い毎日でございます。
貴方様はいかがお過ごしでしょうか?
今年はうるう年とのことで、
29日がございますね。
4年に一度のこの日をぜひ貴方様と過ごせたら嬉しいです?。
福留は明日2/29(木)午後14時〜20時まで
プレジデントハウスにおります。
2月は申告的な業務があって疲れたよ〜、
やっと落ち着いたから〜等々な貴方様、
ご来店をお待ち申し上げております。
福留が貴方様のお疲れをお癒しいたします?。
福留は今夜もバッチリ運動をと計画しておりしたが、
水曜日にHIITトレーニングという少々ハードな運動をしまして、身体中が筋肉痛です?。
筋肉痛は成長へのご褒美だと思えば嬉しいものですが、
今日は歩くのもいつもように軽快に一歩が踏み出せず、ずり足で歩いてしまう状態???。
最近の課題は、
どうしたら疲労を次の日に持ち越さず運動を定期的にするか?でございます?。
今宵の運動は諦め、自宅で筋膜リリースマッサージをして疲れを癒したいと思います。
では、貴方様もどうか良い夜をお過ごし下さいませ??。
福留