素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

GWも終わって、
みんな少しずついつもの生活に戻ってる頃かな?
お仕事再開だったお兄様も多いと思うけど、
体調大丈夫ですか〜?
私は昨日関東帰ってきたんだけど、
外寒すぎてびっくりした
雹降った地域もあるって聞いたけど、この時期に?!
気温差すごすぎるよね
しかも電車乗ってると咳してる人も結構増えたなあって印象で
この時期って、
暖かかったり寒かったり安定しないから
身体もついていくの大変だよね
だからこそ…!!
しっかり温活して免疫アップ⬆️⬆️
これ大事✊
私も毎朝、お白湯飲んで身体を温めるところからスタートしてるよ☕️
朝イチで身体の中から温まると、内臓も起きてくれる感じがして好き✨
特にデスクワークのお兄様は、
座りっぱなし+同じ姿勢が長い人多いと思うから
急に動いた時に
「イタタタ…」ってなりやすいの
肩・腰・股関節あたり、気付かないうちに固まってる人本当に多い
だから少しでも身体動かしたり、
ストレッチしてあげるだけでも全然違うよ✌️✨
もちろん、「もう自分じゃ限界〜」ってなる前に
私を頼ってね
今日もしっかり、
心も身体も解せるようにお待ちしてますっ
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かおる
無事にお家帰ってきましたᐕ)ฅ✨
帰ってきてからね、
「まず課題終わらせなきゃ✊」って
そのまま取り組んでたんだけど……
終わった瞬間に完全に力尽きて
そのまま朝まで爆睡してました( ˘ω˘ )スヤァ…
しかもね、気付いたら掛けたままだった笑
「あ、完全に電池切れてたな…」って感じ
でも今回の旅行、
いっぱい遊びながらもちゃんと学習時間も確保してて✍✨
なんだか不思議な感覚だったの
友達と一緒だったから、
限られた時間の中で課題やってたんだけど……
いっぱい笑って、いっぱい動いて、
本来なら疲れて即寝そうなのに
頭だけずーっとフル回転✨
「あれもやらなきゃ!」
「これも覚えたい!」
ってなってた
その分、身体はちゃんと疲れてたみたいで
朝は全然起きられなかったんだけど
でもね、
こうやって何かに夢中になれてる時間ってすごく充実してるなあって思う*゜
さてさて✨
今日は元々夕方からの予定だったんだけど、
13:30〜 に変更してます
今日と明日出勤したら、また2日ほどお休みになるので
タイミング合うお兄様いたら
一緒に楽しい時間過ごせたら嬉しいなᴗ ̫ ᴗ
いっぱい癒して、いっぱいぬくぬくしよ〜
かおる