素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
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おはようございます
昨日&一昨日と2日連続で肩と首の寝違えをしており、ビクビクしながら今朝を迎えましたるなです
(今朝は大丈夫でした✌️❤)
もしも寝違えの予防方法をご存知の紳士様いらっしゃいましたら、ぜひるなまでご教示を・・・❣️
そんな首と肩が痛くない快適な朝に心はルンルンのまま、先日いただいたフルーツを朝食にしました
朝からフルーツ生活しあわせ、、、
(ありがとうございます♂️)
多くのフルーツは水分や食物繊維、消化酵素が豊富で朝に摂ると内蔵の働きを高めてくれるのだとか✍️✨
フルーツの甘み(果糖)は比較的早くエネルギーとして代謝もされるので、朝から身体のエンジンをかけていきたい時にもぴったりですね( *ᐢ´꒳`ᐢ* )
そんな朝から幸せな気分になったところで、本日&明日LUXEにおります〜
翌日以降のご予約はぜひ下記よりメッセージください
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https://x.com/luna_amamama?t=QcmZWX2GTPIInBt7s9-jFw&s=09
週の半ば、一緒に背徳感あふれる甘いお時間をすごしませんか?