Ruka Ogawaの写メ日記 2026年5月｜エレガント吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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写メ日記

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Ruka Ogawa
T163.B83(D).W57.H88

2026.05.07 12:33

すき焼き

Rukaです
仕事帰りに無性にすき焼きが食べたくなって翌日スーパー開店してすぐ食材を買いに
春菊白菜椎茸えのきネギしらたき豆腐
我が家のメンバーはこれ

でも春菊がなかったら作るのやめよ
あとお気に入りのメーカーのたまごもなかったらやめよ

と思ってたら無事全部買えたので昼間からぐつぐつやりました気分で新じゃがもいれちゃった

お店で食べるすき焼きも好きです
でも作ってくれるの緊張しちゃう

おうちでは土鍋で気軽にじゃぶじゃぶ
味がしみしみなのが好き
今日は帰りにうどん買って帰ろ〜

ご飯報告で終わるとこでした
食いしん坊なのでつい

本格的なマッサージなどもできますのでご興味ある方は
ご予約や詳細はリットリンクに記載してます
https://lit.link/Rukamofumofu
こちらから

今年のGWは30度いかなかったですね〜
早々衣替えも終えて夏仕様です

2026.05.01 12:24

運動

Rukaです
よく「スポーツしてるの？」と聞かれますが
今はなにも…たまに走ってるくらい

昔は色々やってました
ホットヨガ、ポールダンス、体幹トレーニング、ボクササイズなど

ハマるととことんやる派なのでホットヨガ週５(1日2回)ポールダンス+体幹トレーニング週4とかでやってました
1ヶ月のスケジュールは習い事をメインに決めてから仕事や他の予定をいれたり

がしかしコロナで施設が閉まりハマってた熱が冷め、
お引越しして今住んでるところはあまり習い事がないので夜な夜なお散歩がてら走ってるくらい

皆さまは何かスポーツされてますか？
もしくは健康の秘訣は？
血流が悪い方はマッサージします

家にルームランナーか自転車漕ぐやつ欲しいなぁ〜

健康にいきましょう
https://lit.link/Rukamofumofu