素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

日本百名山の
埼玉最高峰、甲武信岳へ
テント泊してきましたーー!!

お山の上は
まだほんのり冬の気候??
?
寒かったらやだなー
と荷物を詰め詰めしていたら
16kgになってしまいました?
?
トレーニングの一環だから
まぁいっかと思ってそれを
担いで行ったのですがおもーーい(泣)
(当たり前やろ!)
?
辛すぎた甲武信岳
それでも山へ登る理由は
?
自己効力感があがりやすいから!
?
目標設定しやすくて
それを達成しやすいので
私でも出来るんだ!!って
思えるんです?
?
その結果、自己肯定感も爆上がりです?
?
重い荷物担いで
ゴリゴリ自己効力感
あげあげしていきましょう!
?
もしあなたと一緒なら
全部担いでもらうけどね??
