プレジデントハウス
PHOTO DIARY
写メ日記
プレジデントハウス
天海佑梨
T158.B98(F).W60.H96
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写メ日記
2025.12.20 18:02
?うれしいご指名に感謝です?
本日もご指名いただき有難うございました??♀?
先日、友達と人気の??インド料理レストランに行ってきました〜??
スパイスの香りがふんわり広がって、もうそれだけでワクワク?
カレーの香りのもとになるターメリックは、体の調子を整える働きがあるんですって?
しょうがやクミンは体をぽかぽか温めてくれて、寒い日でも心強い感じ??
?
今までスパイスって辛いだけだと思ってたけど、少しずつ使うと食欲がわいたり、胃腸の調子も助けてくれたりするんですね?
香りをかぐだけでも気分がパッと明るくなるのが不思議で、スパイスってすごいな〜って思いました?
?
毎日たくさんじゃなくても、料理に少し取り入れるだけで、体も心も元気になれそうです?
食べ物の力って、本当にうれしいなぁって改めて感じました??
22日はご予約?をいただき有難うございます?
明日21日は少し空きが有りますのでお誘いお待ちしてますね
?天海佑梨?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
2025.12.20 13:48
?今日は雨みたい…気をつけてね?
今日はこれから、天気が崩れるようですね。
午後から夜にかけて、雨が降る時間がありそうです。
?
外出の予定がある方は、
念のため折りたたみ傘をお持ちになると安心だと思います?
足元も冷えやすく、滑りやすくなりますので、どうか無理なさらず。
?
少し肌寒く感じるかもしれません。
あたたかい服装で、心にも余裕を持ってお過ごしください??
今日が穏やかで、静かな一日になりますように?
会いにいらしてね
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
?
2025.12.20 05:00
? 肝臓を労わる、今日のごはん日記 ?
皆様おはようございます?
?
年末は会食が増える時期。
自分や周りの方々たちの体も、
いつも以上に頑張っている頃だなぁと思います
?
そんな時こそ、
肝臓にやさしい食べものを
そっと選んであげたい???
?
? 今日、意識したい食材たち ?
?
? たんぱく質
・卵、豆腐、納豆
→ 肝臓の回復を助けてくれる心強い味方?
?
? 野菜（特に緑・黄色）
・ブロッコリー、ほうれん草、にんじん
→ 体の中のお掃除をお手伝い??
?
? ビタミンたっぷり食材
・果物、野菜、じゃがいも
→ 疲れた体を元気にしてくれる?
?
? 汁物
・お味噌汁、スープ
→ 水分とミネラルでほっと一息?
?
? ナッツ類（少量）
→ 肝臓の働きをサポート?
?
無理に特別なことをしなくても、
「今日は体にやさしいものを選んだ」
それだけで十分?
?
年末は、
がんばる肝臓に
「いつもありがとう」と言う季節??
今日も貴方様の体を大切に過ごしていただきたい天海です?
?
本日10時のご予約の貴方様
ありがとうございます??♀?
@838cnqwc
amamiyuri916@gmail.com
COMPANION INFORMATION
天海佑梨
54才 T158.B98(F).W60.H96navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
