2026.05.05 23:12
日常的に意識せねば
こんばんは、ゆずです
今日もいい天気でしたね☀️
ゆずもジム行くついでに日光浴も兼ねて
お散歩しながら帰ってきました
年明けから3ヶ月ほど日本酒を常に飲みまくった分
人生イチ体重が増えてたけど、
やーっと前と同じくらいまで戻りました
(って言っても2キロくらいだけど)
ウエイトも先週よりちょっと増やしたので
筋肉量そのままでもう少しやわやわのお肉を消し去りたいなぁ️
戻すのがこんなに大変なことを、
人生で初めての経験したのでお酒はほどほどにします、、
でも触り心地が良いって大絶賛の
吸い付くような弾力のゆずちゃんの面積が減るから
だめーって怒られるかなぁ?笑
直近の空き枠
5/6(水) 13:30 / 16:00 / 18:30
5/7(木) 16:00 / 18:30
※7日以降の最短は、5/19 11:00
※土日の出勤は今月、5/23.24のみです。
5/24(日)は、13:30〜 1枠のみ