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写メ日記
鹿鳴館
つきほ
T160.B84(D).W56.H84
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つきほ
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2025.11.24 15:16
再開
最近宅トレを再開しました
つきほです
最近甘いものを食べたい欲が
止まらないのと
体を動かすと気持ちが
明るくなるので
毎日8000歩は
歩くように
しているんです☀️
(昼間は人が多いから
やっぱり夜多めだけど)
最近は寒くて寒くて
ジムに行くのが億劫で
お家でもできることを
始めました
毎日やることと
セット数を決めていて
寝落ちしない限りは
絶対にやるの
そうすると
回数をこなしても
段々と
辛くならなくなってきて
続けられていることで
甘えに負けてない
精神的な成長も感じるし
もちろん
筋肉の成長も
嬉しいんですよねえ
さっき道を
歩いていたらね
ショーウィンドウに映った
自分のお尻が
かなりぷりってしていて
うわえっちだ！って
隠そうかと思ったもん笑
それはそうと
どんなときでも
どんなこともできる範囲で
続けるのは
難しいけど
大事ですよね〜
コツコツって
苦手だけど
一緒に頑張ってくれる
人がいると
見守ってくれる人がいると
頑張れる気がする
だからつきほは
トレーニングするとき
基本的には
パーソナルジム派です✊
24時間ジムだと
いつでもいけるしいっか〜
ってなってしまって
逆に行かないけれども
パーソナルは
トレーナーさんとの
約束だから
行かなきゃって思うし
仲良くなると
おしゃべりが楽しみで
ルンルンで行けちゃいます
体が絞れると
自分のことみたいに
喜んでくれるのも
嬉しいポイント☺️
次はいつ
行けるかなあ
鹿鳴館 つきほ
2025.11.24 06:36
幸せってなんだっけ
物騒な日記のタイトルに
なっちゃったけど
今日も楽しみな
予定があるつきほです
いやぁ
毎日何かを楽しみに
生きていけて
つきほは幸せ者ですね
誰かとご飯を食べること
遊びに行くこと
意外と生きがいの1つに
なるというか
それを楽しみに
色々を乗り越えられる
気がするんです
学生時代は
そんなことよりも
もっと大きなもの
壮大な理想を
生きがいにしたいとか
こんなに青春を捧げて
描いたんだから
私は何者かに
ならないといけないし
それこそが幸せなんだと
息巻いていたものの
幸せって
不幸せになったとき
気がつくものだなって
ぼんやりと
思うようになって
何かが
どうこうなったら幸せだ
そんな風に
定義するのではなく
あ〜今幸せって
口をついて出るような
そんな瞬間をこそ
幸せだなって
思っていたいな
あー幸せって
思ったとき
それをなぜ
幸せだと思うのかと
暴こうとすると
幸せでもなんでも
なくなっちゃう
気がするというか
竹取物語の
燕の子安貝みたいに
見えないから
わからないから
綺麗なものだと
思っていたのにって
そんな風に
思いたくもないし
とりあえずまだ今は
気にしないでおきたい
ただ美味しいパフェを
美味しい幸せって
ニコニコ頬張るだけの
ただの女の子
でありたいのです
だから定期的に
やってくるちょっとした
不幸せさんは
私の幸せの価値基準が
上がらないように
下方修正して
くれているんだと
最近少しずつ思えるように
なってきました⭐️
(ソシャゲのガチャかな？)
今日はサラダチキンを
食べていたら床に3分の1
おっこどしたけど
その分の
タンパク質を補うという
大義名分を得て
オイコスを食べられたし
良き日ですね☀️
最近だんだん
めげなくなってきて
偉いですﾎﾒﾃ
鹿鳴館 つきほ
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12月の
姫予約のご相談も
ありがとうございます
姫予約は
シティヘブンの
ネット予約欄の◯×に
反映されないそうなので
ちょこちょこ
日記でつきほから
お知らせしようかな？
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