まこの写メ日記 2026年7月1日｜鹿鳴館吉原高級ソープ｜吉原ソープの検索サイト「プレイガール」

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まこ
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2026.07.01 12:20

🤍まこからのプチ豆知識💡

　

こんにちは☁️まこです
午前中もお疲れ様でした✨

今日から7月暑い日が増えてきそうですが、皆様しっかり水分補給できていますか？☺️

実は、「喉が渇いたなぁ」と感じたときには、すでに身体の水分が足りなくなり始めているサインとも言われているそうです
脱水のサインです⚠️

暑い季節は熱中症対策はもちろん、身体の巡りや体調を整えるためにも、こまめな水分補給がとても大切なんですね

目安は体重×30〜40mlと言われています
（もちろん、お身体の状態によって変わるので無理のない範囲で☺️）

私は1Lの目盛り付きボトルを使って、今日はどれくらい飲めたかな？と確認しながら過ごしています

そして冷たい飲み物も美味しい季節ですが、飲みすぎると身体が冷えてしまうこともあるので、常温のお水や少し冷たいくらいの飲み物を選ぶこともあります

最近は炭酸水を飲んでみたり、気分を変えたい日はレモンを入れてみたり...小さな楽しみを見つけながら続けています

皆様もこまめな水分補給を忘れずに、元気にこの夏を乗り切りましょうね

⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆

最近のご案内状況をお知らせ致します
7/2(木)12:00/14:30/17:00
7/3(金)13:30/16:00/18:30 ←出勤追加しました
7/4(土)14:30/17:00/19:30

事前のご予約はもちろん、当日のご予約も
姫予約受付しております

【姫予約フォーマット】

①お名前(偽名可能)
②お電話番号
③ご希望日時と枠数
(12:00/14:30/17:00/19:30or相談)
④送迎希望の有無
(日暮里/南千住/三ノ輪/浅草/田原町/なし)
⑤お出迎え衣装の有無

11:00と20:00以降のお時間は姫予約のみの受付中ですのでお気軽にご相談くださいね

LINE:@970igqdj
Gmail:mako06659@gmail.com
X(旧Twitter):@_makokoro

「初めましてだから直接連絡していいのかな？」とお部屋で打ち明けてくださる紳士様もいらっしゃいますが、お会いする前からお話しできて、どんな方かなと知ることができてとっても嬉しいことなんです☺️

初めまして様も仲良し様もぜひお気軽にご連絡くださいね

姫予約が難しい方は、ネットやお電話からご予約して頂けますと幸いです

予約はこちらから

素敵な出会いと再会を楽しみにしております

https://lit.link/mchannokoto
鹿鳴館　まこ

2026.07.01 07:26

🤍文月のはじまり🎐

おはようございます☁️まこです
今日から7月が始まりましたね

和風月名では「文月」
私はこの「文月」という響きが優しくてなんとなく好きだったのですが、由来を調べてみるとさらに好きになりました☺️

「文」には手紙や詩歌という意味があり、七夕に短冊へ願いを書く習慣から「想いを言葉にして届ける季節」という説もあるそうです

そんな由来を知ると、昔から大切な想いを言葉にして伝えることが大切にされてきたんだなと感じて、とても素敵だなと思いました

私もこの7月は、皆様との出会いや再会を大切にしながら、貴方様の心にそっと残るような、安心して笑顔になれる癒しのお時間をご一緒できましたら嬉しいです

暑さも本格的になってきますので、水分補給をお忘れずに無理のない1日をお過ごしくださいね

7月も宜しくお願い致します

x:@_makokoro
鹿鳴館　まこ