毎日「 やめよう… 」って思うのに
気づいたらやっちゃってる。。
のんがついついやってしまう癖⬇️
♡
おはようございますのんです❕
みなさんは「 ついやってしまう癖 」って
ありますか??
私は本当は良くないってわかってるのに
寝る直前までスマホ触っちゃうんです
しかも、そのまま寝落ちすることも
結構あって…
もしかしたら、寝る時に
音がないと落ち着かないタイプ
なのかもしれません。
一人で寝ていると、小さな物音まで気になっちゃうことがあるので、YouTubeの音や動画が流れてい方がなんだか安心するんですよね
「 寝る〇時間前からスマホは見ない方が良い 」
ってよく聞くけど、それがなかなか難しくて…
みなさんにも
「 これついやっちゃうんだよね〜 」
っていう癖はありますか?
ぜひ教えてください✨️
♡
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