粋美
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T161.B88(F).W56.H86
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2024.05.09 14:13
実は、〇〇始めました！
水筒の中身はただの水ですw
実は、、、、、
私、
昨日からファスティングを始めました！
前から興味があって、遂に始めてしまいましたw
今日まではまだ準備期間というとこで
食事取れるんですが、
食べれるものは野菜か、食物性タンパク質のもののみ。
飲み物は基本水か、少しのお茶くらい。
この期間中は
肉も魚も卵もお菓子も食べれないという。
なので、毎朝のプロテインやカフェオレも
今我慢してます😣
本番は明日からの断食期間。
今回は初めてということで、とりあえず3日間！
そら、断食中に伴い
差し入れされても食べれません。
ファスティングの経過と終わりを
日記通して発信していくので、
もし興味ある方は直接お会いした時に
教えますね！😊
2024.05.09 10:03
今向かってまーす💦
今日5:30には目が醒めてたんだけど
気圧のせいか頭痛が酷くて
家出るのが遅くなりました〜💦
シフト通り11:00から出勤できるかな。
ということで今日からまたよろしくお願いします🙇♀️
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