素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
こんばんは、ソフィアです。
本日はお休みを頂いておりました?
散歩をして陽の光を浴びて
近所の神社を参拝して、
そのあとはソファでゴロゴロしながら
大好きな映画を見て、
リラックスした1日を過ごせました??
明日7/15(月)は朝10:00から元気に出勤
この日記を読んでいる貴方様と
きっと出逢えますように??
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この頃
低脂質・高タンパクなご飯に
こだわっているのですが、
こういった健康的な食事って
なんとなく美味しくない、味気ない
というイメージがありますよね。
でも気が付いたのが
ひと工夫さえされば、
舌を唸らされる満足度の高い料理が
できるものなんですよね?♪
ある晩御飯の一例:
目玉焼き
鶏胸肉の黒胡椒焼き
アサリ汁
とろとろネギの納豆ご飯
またある晩御飯の一例:
ざる蕎麦
キノコ炒め
鶏胸肉の黒胡椒焼き
またある晩御飯の一例:
ほっけの開き
大根おろし
ほかほか玄米
トマトサラダ
栄養満点かつおなかいっぱいになれるなんて
こんな幸せなことないですよね??
今日はどんなメニューを自炊しようかな
って考える時間が楽しかったりもします♪
お兄様も、おすすめな献立あれば
是非教えてくださいませ。
参考にしたいです?
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明日7/15(月)
12:00/17:00/19:00/21:00?
【7月の空き枠】
【早期ご予約方法】
貴方様のお誘い楽しみにしております?
お気軽にご連絡くださいませ。
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