藤谷香文です。
これからピラティス2レッスン受けてきます

寝坊で昨日の朝はワン散歩にいけなかったので、昨日は、レッスンに行かずにまっすぐ家に帰って、ワン散歩。
今日は、昨日レッスンを休んだぶん、しっかり身体を動かしてくる

毎日完璧じゃなくていいよね

休む日があっても、
また「頑張ろう」って思えたら大丈夫

コツコツ続けることが、
未来の自分の身体や心を少しずつ変えていくんだと思う

今日も自分なりに頑張ってくるよ〜!
では、行ってきます

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吉原ローテンブルク 藤谷香文の「文香に気持ちをよせて」
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藤谷香文
