こんばんは
藤谷香文です
ジムが終わり家でワンコ達とマッタリ中
この時間も至福のひと時です
ジムでは体重も体脂肪も少〜しだけ減りました
体重を増やすのは楽ですが、減らすのは本当に大変です
でも継続は力なり。
8月の撮影が終わるまでは、大好きなラーメン我慢します
でも、撮影が終わったら
ラーメン大盛りに餃子10個ぐらい
食べよう!と考えています
明日は早朝トレーニングがあるから、今日も早く寝よう
目標体型まで頑張ります
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是非ご連絡ください
※土日祝日のご予約はできましたら前日までにお願い致します(土日祝は當日のご予約ですと空いているお部屋がない為ご案ができないです)
基本的に
10時〜/12時30分〜/15時〜/17時30分〜のスタートになります(出勤時間によっては変則的になります)
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藤谷香文