こんばんは
藤谷香文です
トレーナーさんがこの間のフィジークの大会で2回目の優勝をしました
サプリメントなしで、子育てをしながら週4のトレーニングと食事だけでまた優勝できたから凄く自信になったそうです。
有名なyoutuberの方も出場していたから、今回は入賞できたらと言っていたから私も正直優勝できないだろうと思っていました
1番凄いなぁと思ったのは、トレーナーさんもつけずに1人で全部やっていたこと。
多分、トレーナーさんについて出場するのが心強いのに1人で黙々とやっていくのは大変だったのではないかな?
大会当日は、出番までNetflixをみて過ごしたそうです。
私もこの話を聞き、トレーニング頑張ろうと思ったけど、ちょっと気持ちが疲れていたから今週はお休みにしてしまった
本当に私は怠け者です
でも、あまり自分を責めすぎると心臓がバクバクしてくるから今は少し余裕もって過ごそうと思います
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