ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80
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森川すみれ
T163.B85(C).W56.H80
2026.06.05 18:46
ありがとう！
お初めてでの
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お互いが愛しむひととき
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そして近況報告での
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笑いや癒し、
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ほっこりなひととき
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私たちならではの
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幸せ空間を
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本日もありがとうございました
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泊まりがけで来てくれたり
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お仕事調整してくれて
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本当に感謝です
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またお目にかかれる日を
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楽しみにしていますね〜
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2026.06.05 06:58
5:50
引き続き
筋肉痛がひどい
ストレッチポールが
気持ちいい
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2026.06.04 18:34
ひゃー?
コーヒー美味しかったー
髪の毛もトリートメントしてきて
さらさらになった
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2026.06.04 17:02
オムビーフシチュー
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2026.06.04 13:58
朝から
今日も自主トレとラン
昨日の加圧がハードすぎて
筋肉痛が結構あったので
無理せずな、有酸素で終了
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2026.06.03 21:03
成長したー！
筋力アップ、そして有酸素！
今日も最後は
酸素カプセルで整える
疲労回復も
トレーニングのひとつ
この元プロアスリートの先生の
トレーニングは
ほんっとに辛いけど、
楽しいし清々しい！！！！！！！
おかげさまで
ご機嫌な1日でありました
ちなみに
体脂肪率測ったら
17%台だった
去年は15%だったけど
このくらいがちょうどよく走れるので
このまま継続
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今日も最後は
酸素カプセルで整える
疲労回復も
トレーニングのひとつ
この元プロアスリートの先生の
トレーニングは
ほんっとに辛いけど、
楽しいし清々しい！！！！！！！
おかげさまで
ご機嫌な1日でありました
ちなみに
体脂肪率測ったら
17%台だった
去年は15%だったけど
このくらいがちょうどよく走れるので
このまま継続
?
2026.06.03 11:29
チャイ〜
チャイミルクティー
好きなのよねー
早めに自宅を出たので
1時間以上早く最寄駅に到着
チャイミルクティーで
ほっとひと息
これからトレーニング
今日も成長できる
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2026.06.02 21:05
食べ物いっぱい
旦那さま方からは
たくさんのお稲荷さんと
ロブスターいっぱいのロールを
そしていつもの梅月は
シャケおむすび?
美味しくいただけて
ありがたい
今日もごちそうさま
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2026.06.02 19:40
ありがとう！
彩りあふれる豊かな一日を
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ありがとうございました
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延長にも！！感謝です
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お互いのことを
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知りゆくひとときは
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ワクワクの楽しさがあったり
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探ったりの様子見でもあったり
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ほんっとに奥が深い
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だからこそ知れた先には
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快楽沼が
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待ち受けているのですね
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??次回もあなた様を狂わせます
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またお顔を見せに
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いらしてください
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今日も美味しいお食事、
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ごちそうさまでした
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そして現ナマも?
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ありがとうございます
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2026.06.01 18:03
お蕎麦
お美味！！！！！
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