素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

残念なことにXが凍結されました
しばらくはライブドアのブログをメインにかいていこうかなと思います
よろしかったらご覧くださいませ
?http://blog.livedoor.jp/kochou_ran/??????
今夜のお夕食に、カボチャと蓮根とさつまいもそして豚コマの甘辛いためをつくりました。
ほうれん草と笹身とニンジンの和え物で朝御飯。
おはようございます
先達て仲良し様よりご招待いただき歌舞伎鑑賞いたしました
映画「国宝」こうかでしょうか、11月顔見せ講演、南都さんが移籍まで満員御礼、役者さんがたもいつもより張りきっておいでのようにも見えました
衣装も所作も美しく
後半の新作、三谷幸喜さんの新作はずっと笑いが耐えない楽しい作品でした
こんにちは
昨夜煮た五目豆がおいしく味か染みてくれました
こんにゃくに大豆に根菜、とても身体によい常備菜、家でつくるので塩分も控えられます
しっかりお仕事や日常を過ごすには身体から整えたいですね
最近ストレッチや筋トレの動画も始めてみました
案外楽しいですね??
おはようございます
今朝も冷え込みました、お昼間も気温は低めだそうですから、お召し物にはお気をつけてくださいませ
寒い季節は朝のおみおつけが身体を温めてくれる強い味方、今朝もしっかりいただきました
これから講習のお仕事、背筋を伸ばしてしっかりいって参ります
通常の出勤は毎週日曜日になります
今日はいつものパーソナル筋トレの日
朝からため息をつきつつ、ジムへいって参りました
少し寒かった今日ですがトレーニングあとは汗びっしょりになりました
そして、、
?今夜は蓮根のはさみ揚げでお夕食
もう少し細目の蓮根にすればよかったかなと、つくりながら後悔?
一つ一つが大きくなってしまいました
味は?、よいレシピを見つけたのでまたトライしてみます???????
ローストポークのお夕食でした
ソースはお肉を漬汁を煮詰めた、蜂蜜入りのガーリックソース
薄くスライスして柔らかくおいしくいただきました
オーブン料理は案外簡単です、でもおいしく出来上がるのでがんばった感あります。?
おはようございます