素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
こんばんは
blog更新いたしました
是非ご覧くださいませ
ベッ○の講習って?
↓
bloghttp://blog.livedoor.jp/kochou_ran/archives/89495628.html
今日も週一度の加圧筋トレでした
窓お開けたジムに風が吹き抜けて気持ちよく
辛い筋トレが今日は風に背を押されるようにたんたんと進みました
トレーニング日和です
日頃から鍛えていると身体は若さを保てますし、なによりも気持ちが前向きでいられます。
何をしても楽しい体を手に入れています?
私のエネルギー皆さんに分けて差し上げたいです
是非愛に入らしてくださいね
胡蝶蘭
少し涼しくなりましたね
ひんやりした夜の風が心地よいです
そして、今夜はニラと長ネギと豚肉炒め
中華風に味付けしたので
具なしの焼きそばを揚屋期して一緒に食べました
なかなか美味しくてしあわせです
食べること、Hなこと、練ること
みんな大切です
そして大好きです??
温もり恋しい秋、優しさにくるまれてみませんか?
今朝のおみおつけは
人参、玉ねぎ、しめじにお豆腐です
気温が下がると赤味噌の量を減らしていきます
夏はあか多め
冬はしろ多め
いつも3、4種類お味噌を用意して楽しんでいます
夏の私に会った殿方に
是非秋の私もご覧いただきたいな
秋はしっとりと、肌をあわわせたい胡蝶です
??????12:00〜17時
?今週も日曜日お誘いおまちしております
今夜はカブとプチがんもどきと豚肉の炒め煮を作りました
今日は涼しくなりましたね
温かいお食事が恋しい季節になるのかな
私にとっては
秋は人肌恋しい季節です
優しいあなた様に温めていただきたいです
胡蝶蘭
今日はマカロニグラタンを作っておいたので
オーブンにいれればすぐ夜ごはん
本日はDMでの素敵な出会いがありました
私のブログを読んでいてくださって、「一つ一つがエッセイみたいだ」とおっしゃってくださったのがとても嬉しかったです
内面にも興味をもってくださると、より親密に
??も熱くなりますね
心から通い会う大人の愛情、素敵です
今夜のご飯
春雨がなかったので白滝でチャプチェ風に
牛挽き肉が良いお味を出してくれます
食材も引き立て会う相性ってありますね
お人とのご縁もそうかなと思います
お互いをリスペクトできる関係、そこに??があると深ーく繋がり会えるのかなって
深く深く繋がり会えたら素敵ですね
そんなで愛を大切にしている胡蝶です
明日のご縁を夢見て
胡蝶蘭
今日は久しぶりにお店のおともだちとランチ
華やかな美人さんと女子力上がるお話で盛り上がりました
ああ幸せな週末ランチ
ありがとうございますね
明日はこのキラキラした気持ちで出勤したいです
おはようございます
今朝のおみおつけは
ニンジン大根お豆腐に玉ねぎ
昨夜のお残りですが味が具に染みてそれもまた良しですね
そして明日は楽しみにしている出勤日
大人のふれあいを、癒しのお時間をご一緒してくださいませ
ローテンブルクにて、お誘いおまちしておりますね
朝から色々かけませんが
とっても楽しみで
ぬ◯てしまいそう?