ローテンブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ローテンブルク
柚木梨七
T166.B93(G).W56.H88
PHOTO DIARY
写メ日記
2026.08.23 23:01
明日パネル撮影?
明日パネル写真を撮ってきます♪?
もうすぐ
この写真達とさよなら?しちゃう?
けっこう気に入ってたし、愛着もあった…
なんか寂しい気もする…
撮影綺麗に撮れるように祈っててください?
それでは〜おやすみなさいませ?
ローテンブルク柚木梨七
2026.08.23 19:15
自分の価値を高める一環
休日は、自分磨きの日?
?
今日はお休みなので、
ジムへ行ってきました。
?
最近よく考えるのが、
「自分自身の価値を高めるとは、
どういうことだろう？」
ということ。
?
知識や経験を増やすこと。
心に余裕を持つこと。
そして、体型をきちんと整えることも
、その一つだと思っています
?
私のジムメニューは、
いつもだいたい同じです。
?
ストレッチ
↓
有酸素運動を30分〜1時間
↓
腹筋を7種類
↓
最後にもう一度ストレッチ
?
こう書くと、とてもストイックに
聞こえるかもしれませんが……
有酸素運動中は、「あと何分……？」
と何度も時計を確認しています?
?
お会いする紳士様から、
「ジムに通っているよ」
「週末はゴルフだったよ」
といったお話を伺うことも多くあります
?
お仕事に励みながら、
ご自身の身体や趣味にも
きちんと時間を使っている
姿勢に触れると、
私も頑張らなきゃ
と、いつも良い刺激をいただきます
?
年齢を重ねるほど、
何もしなくても保てるものより、
丁寧に手をかけながら
育てていくものが増えていくように
感じます。
?
身体も、知性も、心の余裕も。
?
次にお愛したときに、
「なんだか前より素敵になったね」
と思っていただける女性
でいられるように。
今日も地道に…
腹筋と向き合ってまいります??
ローテンブルク
柚木梨七
2026.08.23 17:11
皆様、大丈夫でしたか？(茨城・首都圏の皆様へ)
8/23の未明に発生した地震、
結構大きな揺れで驚きましたね。
ニュースの発表によると
茨城県の小美玉市をはじめ、
埼玉、千葉、東京など一都三県で
震度五弱が観測されたとのことです。
茨城県や
近隣地域にお住まいの皆様、
お怪我やご自宅の被害などは
ございませんでしたでしょうか？
エレベーターの閉じ込めや、
揺れによる転倒、お怪我をされた方も
いらっしゃるとのことで、
とても心配しております。
余震や関連する揺れにもまだ注意が必要な状況が
続いております。
どうかご無理をなさらず、
安全第一でお過ごしくださいね。
皆様とご家族、大切なペット達が無事で平和な
日常に戻れますよう、心よりお祈り申し上げます。
ローテンブルク
柚木梨七
?
2026.08.23 00:59
どうしちゃったの？私の食欲…
夜分遅くに失礼します?
先程今から晩御飯食べますよ報告の
日記あげたのですが…
またお腹が空いてきました…
ついこの間まで、
食欲が前より落ちたかも…
夏バテかな？
なんて思っていたのに…
どうしちゃったんでしょう。私のカラダ。
明後日撮影があるので、
節制したいところですが……
あ、
もしかして…
女の子の日になりそうだから？？？
ホルモンの影響恐るべしですね。
でもローテンブルクで
エムットを1日４回とかすると
深夜に食べても
みるみる痩せてきます…
あんなにダイエットに燃えて頑張ってた
私の10代、20代なんだったの。
エムットダイエット
私は推奨します
(誰に？笑)
あ、今日お愛した紳士様にまた
パネル写真より細いと言われました。
言われまくりで
私、パネル写真
どんだけ太って見えてんの…
ってなります笑
でも、まぁ紳士様は、いい意味でのギャップに
喜んでくれてる様子なので
結果オーライです。
また更新します。
おやすみなさい?
ローテンブルク
柚木梨七
?
COMPANION INFORMATION
柚木梨七
33才 T166.B93(G).W56.H88navigate_next女の子のプロフィールを見る navigate_nextお店のHPへ navigate_nextお店のHPへ
