三井菜緒の写メ日記 2024年6月3日｜プレジデントハウス吉原大衆ソープ

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三井菜緒
T160.B86(C).W59.H86

2024.06.03 12:06

ナニしよっか？

お疲れ様です

お昼時、

しっかり食べれましたでしょうか

活動している日中はエネルギー代謝が良い

ので、体型を気にして軽めにするより、

お昼ご飯は食べたい物をたくさん食べて、

夜を軽めに心がけるだけでも、

十分キープ出来るそうです

悩んでる貴方さまにヒットしましたら、

海老天丼とミニおうどんセットとか、

親子丼やカツ丼と、豚汁とか、

ワンコイン系？お弁当はお休みして、

焼肉ライク？

すき家の復活、うな牛？

松屋ブラウンソースハンバーグに目玉焼き

……ロカボチェンジ復活希望者です。

途中から自分が食べたいものばかりw

多いに悩んで悩みましょ

午後からもひと頑張りですね

三井菜緒

2024.06.03 07:00

セルフケア

6月3日(月)おはようございます

今日からまた一週間のスタートですね

『一日一笑』

どんな時も、白い歯みせて

『ニコッ』と笑顔

笑顔で運を呼び寄せてね。

口にまつわること

『悪口』はおすすめしません。

怒ったり、特定の誹謗中傷も……

一旦、飲み込んで『笑顔』と『笑い』を

辛い時、腹立つ時、妬ましい気持ち、

生きてれば、誰しも起こり得る感情……

全て吹っ飛んでしまうと思います。

◆余談ですが……

○にたくなるくらい辛い時は、

『おっぱい』と声に出してみると良いらしい

です

何もかも馬鹿らしくなって、そんな気持ち

吹っ飛ぶそうですので……

一度50代半ばのサーファーの、

お知り合いのおじさんが、

振られて落ち込んでた時に、検証したくて

伝えてみたところ、

後に効果バッチリだったようで、

朝イチの波乗り中に、『おっぱーい』と

叫んで、セルフケアできたそうです。

なので、天気がスッキリしない時期は、

気分も偏りがちになりやすいので、

『笑顔』と『笑い』と『おっぱい』

でセルフケアです。

ニコッと白い歯みせて…

行ってらっしゃいませ

素敵な一週間となりますように。

レッツパンピングアイアン

三井菜緒