蒼井海久の写メ日記 2024年11月20日｜プレジデントハウス吉原大衆ソープ

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蒼井海久
T158.B85(C).W58.H87

2024.11.20 13:20

ジャンクフード

寒い日が続きますね。
プレジデントハウス蒼井海久です。
私は今、ペタ腹&マシュマロボディ活動中です
でも、たまに食べたくなるのがこういうもの(笑)

ジャンクフードって、たまに猛烈に食べたくなりませんか？
マック食べたら、違う系統モスバーガー(モスチキン美味しいですよ！)食べたくなったり、お店変わると別物なんですよね。
ちなみに写真のハンバーガーは「エグチ」。
月見バーガーみたいに目玉焼きが入っていて、ファーストキッチンのベーコンエッグバーガー好きには溜まりません
パテと玉子で栄養取れてるしなーんて(笑)
ポテチもナゲットもつけて脂肪も凄いですけどね
お兄さま方もお腹が目立つ方多いですよー
運動はなかなか出来なくても、食事の調整は外食やコンビニでも出来ますよー
ちなみに、運動不足と肥満は春に大ダメージです
ダイエットして春が復活したと言う話も聞きます
生涯現役を目指して、身体の事見直して見ませんか
お忙しいとは思いますが、無理しない範囲で出来る事はあるかと思います
蒼井湯にて、ご相談承ります
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