素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
お疲れ様です。
プレジデントハウス蒼井海久です。
タイトルの温活ですが、湯船で身体の芯まで暖まる活動の事です。
私は今までは時間が無い事もあって、普段はシャワーのみで、真冬だけちょこっと短時間湯船に浸かっていました。
でも、少し前から、浴室のドアを開けて涼しい空気を入れながら、時には涼みながら、何回もお風呂入って、バブも入れて、身体を芯まで暖めています。
血行が良くなって、肌もつやつや、夜もぐっすりです
自分の血液で、栄養を身体の隅々まで運ぶって、こんなに効果あったんですね
人肌恋しいこの季節。
つやつや肌の蒼井をギューっとしてほしいな
私もお兄さまをギューっとしたい
忙しいお兄さま、良かったらお休みの日だけでも温活いかがでしょうか
春は血流が命なので(だから、肉体労働や運動してる方は強い)いい影響あるかもです
今日も、他愛ない徒然草をご覧頂きありがとうございました
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【今週のお誘い】
寒い日が続きますね。
プレジデントハウス蒼井海久です。
私は今、ペタ腹&マシュマロボディ活動中です
でも、たまに食べたくなるのがこういうもの(笑)
ジャンクフードって、たまに猛烈に食べたくなりませんか?
マック食べたら、違う系統モスバーガー(モスチキン美味しいですよ!)食べたくなったり、お店変わると別物なんですよね。
ちなみに写真のハンバーガーは「エグチ」。
月見バーガーみたいに目玉焼きが入っていて、ファーストキッチンのベーコンエッグバーガー好きには溜まりません
パテと玉子で栄養取れてるしなーんて(笑)
ポテチもナゲットもつけて脂肪も凄いですけどね
お兄さま方もお腹が目立つ方多いですよー
運動はなかなか出来なくても、食事の調整は外食やコンビニでも出来ますよー
ちなみに、運動不足と肥満は春に大ダメージです
ダイエットして春が復活したと言う話も聞きます
生涯現役を目指して、身体の事見直して見ませんか
お忙しいとは思いますが、無理しない範囲で出来る事はあるかと思います
蒼井湯にて、ご相談承ります
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【今週のお誘い】
お疲れ様です。
プレジデントハウス蒼井海久です。
今週は4連勤でした!
初めましてさまとのドキドキ、素敵コスプレ、仲良し様との癒らしくも落ち着いた時間
お兄さま方が可愛がってくれるおかげで、楽しく出勤が出来ます
本当にありがとうございます
幸せのとどめは、日曜日にお兄さまに酉の市に連れて行ってもらった事
物凄い人手で、活気溢れる雰囲気に華やかな熊手達。
大きなのは買えないけど、見てるだけで力をもらえました
福をもらった後は、大好きな粉物を食べてお腹も大満足
幸せなデートでした
お兄さま、本当にありがとう
素敵な週末を過ごして、元気満タン。
1週間乗り切れそうです
今週は寒くなるので、お兄さま方も体を冷やさないように気をつけて下さいね
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【今週のお誘い】
●11/23(土)16時
あと、24(日)15時もキャンセル出るかもしれません
ご予約受付中です。姫予約かお店にお電話をお願いします
姫予約嬉しいですっ
プレジデントハウス 03ー3872ー1122
ーー姫予約連絡先ーー
おはようございます。
プレジデントハウス蒼井海久です。
昨日もお兄さまのとびっきりの笑顔と優しさに癒されました
可愛がって頂き、私は本当に幸せ者です
帰りに王将で、とどめの幸せなエネルギーチャージしました。
私は王将が大好きなのです
餃子はもちろんサイドメニューも美味しいです。
そして、ビール二杯のんでるのに、2000円。
庶民の味方だぁーーー
ちなみにエビチリも美味ですよ。
今度お試し下さい
本日も出勤します。
本日お逢いするお兄さま。長い時間ありがとうございます
少しやんちゃだけど、信心深いお兄さまと酉の市楽しみです
では後程
おはようございます。
プレジデントハウス蒼井海久です。
木曜、金曜と素敵な初めまして様とのご縁や、嬉しい再会に恵まれ元気フルチャージです
アップした写真は、貸して下さったコスプレ。
女学生です。
この年で(汗)と恥ずかしさ一杯でしたが、着てみたら、あら不思議、大興奮してしまいました
お土産を頂いたり、お兄さまのお気遣いにいつも感謝して、元気を頂いております
子供も大好きロイズのお菓子。
ありがとうございます
あと、その場で一緒に頂いたお土産も、美味しく頂きました
一緒に食べると美味しいですね
ありがとうございました
本日も出勤します。
とびっきりの笑顔が素敵なお兄さまにお逢いするのを楽しみにしています
では、後程
お疲れさまです
今日は、感動したきょうだい愛について書かせて下さい。
下の子は塾に行っています。
でも宿題も多くて、他にも習い事してるし、忙し過ぎて実は嫌で嫌でずっと辛かったのだそうです。
塾も大量のプリントをひたすらこなす、うちの子には向いてない方針でした。
でも、私に塾を辞めたいと言うと怒るので言えなかったみたい。
上の子には正直に話して、上の子から、考え直してと意見が来ました。
下の子はしっかりした良い子タイプなので、親には言えなかったけど、きょうだいには言えたのでしょうね。
そこまで子供が追い込まれてた事に気づかなかった自分に反省ですし、下の子を守るため気持ちを聞き出し私に進言してくれた上の子にも感謝ですし、何より最近は思春期で、下の子を邪険に思う事が多かった上の子。
でも、下の子を放っておけないんだなと、きょうだい愛を見て感動しました。
下の子の勉強は自分が教えるから、辞めさせてあげて、とまで言っていました
小さかった子供がいつの間にか家族の潤滑油になっています。
家族に感動した、とりとめない徒然草をご覧頂きありがとうございました
本日お逢いするお兄さま。
後程、熱癒しの時間を共にするのを楽しみにしています
お兄さま方、お疲れ様です
先ほどアップしたシフト修正のお知らせに誤りがありました
空き枠28日(日)ではなく28日(木曜日)が正当です
教えて下さったお兄さま、ありがとうございました
おっちょこちょいで失礼しました
お兄さま方も残りもう少し、頑張って下さいね
お疲れ様です
お兄さま、昼御飯はなにを食べてるでしょうか
私は魚定食(子供が余り好きではなく魚食べる機会が少ない・・・)
シフトですが、嬉しいご予約を頂き、今月の残り枠は以下2枠になりました
お兄さま、ありがとうございます
【空き枠】
●23(土祝)16時枠
●28(日)21時枠
お部屋が混んでますので、早めにご予約頂けると嬉しいです
でも当日予約の電撃的な出逢いもドキドキで胸キュンしちゃいます。
当日予約も9時受付開始と共にお電話頂ければ、お部屋空いてる可能性が上がります
お兄さまとの出逢いを楽しみにしています
おはようございます
上の子の三者面談に行って来ました。
学年ビリの子供もやっとやる気を出して、学年ビリから30番代に躍進しました
まぁ、英語が100点中28点で平均を下げていますが。
先生からも良く頑張ったと誉められましたが、授業態度のコメントで、ショックが
先生から「授業態度も、友達に消しゴムちぎって、ちょっかいかけたりしなくなったし、大人になりました」と言われ、誉めてくれてるのは分かるけど、未だにそんなイタズラをしてたんだとショック
そのイタズラは小学生までで終わらせて欲しいですよね(笑)
相変わらず我が子らしいエピソードに、帰りが遅くなったので、暖まるラーメンデートをしてきました
塩ラーメンです。
夜なのでさっぱりと
お兄さま方、金曜まであと1日。
頑張って下さいね
私は待ちに待った変身スタート。
ありがたいことに、今週末は完売です。
可愛がって下さるお兄さま、ありがとうございます
今日お逢いするお兄さま、深く深くまぐわいましょうね。夜を楽しみにしています
カレンダー勤務の方には、折り返し地点ですね。お疲れさまです
昨日、撮影に行った話を書きましたが、撮影だけでなく、メイクの女性の方が深い話をしてたので、紹介せて下さい
メイクさんとお喋りしてた中で、メイクさんは「長生きしたくないよねー(笑)」と話していました。
理由は、莫大なお金がかかる子育てして、子育て終わったら、親の介護して、子供にはそんな事させたくない。
だから、子供が社会に出て、縁があれば家族を持ってもう大丈夫と安心したら、迷惑をかけないように人生の幕を下ろしたいそうです。
でも、めっちゃ明るい方です
秘訣は「忙しくても、合間に自分のストレス解消も忘れないこと」だそうです。
自分を労る時間大切ですよね
お兄さま方は大丈夫ですか?
日々に忙殺されて、色々な事を諦めていませんか
春にも悪影響ですよ
私はこの話を聞いて、持病持たないように気をつけてピンピンそしてある日コロリと迷惑かけず幕引きをしたいと思いました。
ボケ防止にDHAを飲もうかな(まだ早い?(笑))
お兄さま方も自分を労って、ストレス解消を忘れないでくださいね。
あと半日頑張って下さいね