素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
こんにちは。プレジデントハウスふの蒼井 海久(あおい みく)です。
昨日、会社を早帰りして、オイルマッサージの最終講座に行って来ました。
●カルサイネイザンから始まり、
●ヘッドマッサージ
●経絡とツボからもアプローチする指圧・揉みほぐし
●同じく、リンパの流れだけではなく経絡とツボからもアプローチするオイルマッサージ
4種類の手技のスタート地点にやっと立てました。
後は練習あるのみ!
好きが形になって来ました
手技は複数出来た方が、お兄さま方のお悩みに合わせて、カスタマイズ出来るので、カルサイネイザンの後、沼にはまり欲張って、色々な技術を学びました。
カルサイネイザンや、経絡、ツボも「何ぞや」と思う方がいらっしゃると思うので、近いうち資料作りますね。
後は、統計学の学校を3月に卒業したら、こちらも実践あるのみの、スタートラインに立てます
イチャイチャやおしゃべり、もちろん暖かマ●トも好きです
でも、昨日も雪が降って急に寒くなったり、3.4月の職場の変化を前に、身体にはかなりの負担がかかっています。
夢中だと、疲れに気づかない時がありますが。
まだ、3月空き枠ありますので、昨日の日記をご覧頂き、優しいお約束を頂けると、嬉しいです
身体の疲れも癒して差し上げたいです!
本日お逢いするお兄さま
あちらはスッキリ、心は癒し逢いましょうね。
お逢いするのを楽しみにしています
【3月の出勤日と空き枠のご案内】
おはようございます。プレジデントハウスの蒼井 海久(あおい みく)です。
昨日の日記の続きなので、ぜひ、昨日の日記からご覧下さい
昨日の日記でカルサイネイザンの技術アップのために「プランク」と言う筋トレを勧められた話を書きました。
プランクとはなんぞやと言うのがアップした写真です。
でも、プランクを検索して思い出しました。
プランクは、私が入店当初、マ●トの講習で、尋常じゃない筋肉痛に見舞われて、こりゃ基礎トレが必要だと思い少々の期間やっていました
マ●トは特に腕と体幹を使うので。
特に肩甲骨の辺りの筋肉痛は凄くて、医者案件と思い受診しようと思ったほどです(笑)
受診しなくても治まったので、単なる筋肉痛でした(笑)
でも、インナーマッスルを使うようになったせいか、それまで辛かった肩甲骨の間のコリは無くなりました
ホント運痴で、筋力0でした
入店当時のプランクは、筋力がマ●トに支障なくなったので、辞めてしまいましたが、カルサイネイザンの世界は、圧を入れて静止する場面が多いので、更に筋力が必要なのですね
ちなみにクランプの姿勢持続時間のギネス記録は8時間15分15秒。めっちゃムキムキの元海兵隊員の60代のアメリカの方でした!
こんな項目もギネス記録にあるのかーと、一人でツボに入りまくっています(笑)
駄ネタを読んで下さってありがとうございました
インナーマッスルを使うと血流が行き渡って柔らかくなって、コリはほぐされるので、お勧めですよ。
自宅で手軽に出きるので、是非いかがでしょうか
肩甲骨回りが辛いお兄さまがいらっしゃると思いますが、中からほぐすのは効果抜群です
お兄さま方、今日も1日頑張って下さいね。でも、無理はしないで下さいね
お兄さまお疲れさまです
プレジデントハウスの蒼井 海久(あおい みく)です。
おはようございます。プレジデントハウスの蒼井 海久(あおい みく)です。
先日、今回の講座の集大成で、カルサイネイザンの大師匠の施術を受けてきました。
施術を受けて、体勢を見たり、体感する事は、大事な勉強です。
前日、睡眠をたっぷり取ったのに睡魔との戦いが大変だった〜
でも、翌日朝起きた瞬間から、頭冴えざえ、身体も軽い。(本来、私は夜型だから、午前中は基本的に冴えないのです。)
先週は講座もあって、講座終わったら会社と休みなく走り続けて、泥のように疲れてたのがウソみたいに身体が軽い!
お腹も、これまでかとスッキリ
このレベルの施術をお兄さま方にして、活力にして貰いたいと強く思いました。
でも、私の荒削りな施術でも「良く眠れたよ」のコメントを頂いたり、回春についても、明らかな効果は、ありますが、技術アップして、もっとお役に立ちたいと思いました
大師匠からのアドバイスは、技術以前に何と、筋トレ(笑)
指も含め、腕の力、体幹、腹筋、足、全体的に筋肉が足りないとの事。
セラピストは体育会系なんですね(笑)
早速、指を鍛えるためテニスボール買ってきて、ニギニギしています。
あと、全身まんべんなく鍛えるのに「クランプ」と言うエクササイズを教わりました。(筋トレしてるお兄さまならご存じでしょうか)
でも、私が1人の女に戻れる場所はここだけ
たっぷりイチャイチャしましょうね
お兄さま方も体調に気を付けて、お仕事頑張って下さいね
応援しています
追伸
カルサイネイザンとはなんぞやと言う、ご説明資料は近いうちに作りますね。
【3月の空き枠】
優しいお約束をお待ちしています。
●3/15(金) 21時枠
●3/24(日) 14時枠10分枠・16時20分枠(Wも大丈夫です)
姫予約の連絡先は3月3日(日)の日記をご覧下さい。
おはようございます。プレジデントハウスの蒼井 海久(あおい みく)です。
3月のイチャイチャデートのお誘いDAYに変更が出ましたので、お知らせします
こちらが最新版です。
3枠のみ空いています
神客様の優しいお約束をお待ちしています
蒼井湯で、全ての疲れを取って、事業年度末から期始を乗り切るお手伝いをさせて下さい
【3月の出勤日と空き枠のご案内】
●8日(金) 満
●9日(土) 満
●10日(日) 満
●15日(金) 21時枠のみ空き
●16日(土) 満
●19日(火) 満
●22日(金) 満
●24日(日) 14時枠・16時枠のみ空き
●29日(金) 満
●30日(土) 満
ーー姫予約についてーー
TwitterかGmailをご利用下さい(^o^)
初めまして様との新しいご縁や、久しぶりの再会で元気そうなお顔を拝見出来たら嬉しいです(^o^)
◆Twitterアカウント◆
@aoimikuPreHouse
*DMにてご予約を承ります。
◆Gmailアドレス◆
yunyunkatukatu@gmail.com
差出人名は「蒼井産業株式会社」です。
◆お伝え頂きたい事◆
3は任意です(^o^)
1.希望の日時、枠数
2.お名前(名字、偽名でもOK)
3.電話番号
おはようございます。プレジデントハウスの蒼井 海久(あおい みく)です。
3月のイチャイチャデートのお誘いDAYに変更が出ましたので、お知らせします
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3枠のみ空いています
神客様の優しいお約束をお待ちしています
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●8日(金) 満
●9日(土) 満
●10日(日) 満
●15日(金) 21時枠のみ空き
●16日(土) 満
●19日(火) 満
●22日(金) 満
●24日(日) 14時枠・16時枠のみ空き
●29日(金) 満
●30日(土) 満
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2.お名前(名字、偽名でもOK)
3.電話番号
おはようございます。
プレジデントハウスの蒼井 海久(あおい みく)です。
3月も2日になってしまいましたが、改めて。
2月もお兄さま方との熱い時間、従業員の方のサポート、同僚のお姫様の優しさで、楽しく気持ち良く(あちらも含んでっ)働かせて頂きました。
ありがとうございます
3月、お忙しいと思いますが、そんな時こそ、疲れは知らず知らず溜まります
サードプレイスの蒼井湯へ、ぜひデトックスへいらっしゃって下さいね
【3月の空き枠】残り3枠
こんばんは。
プレジデントハウスの蒼井 海久(あおい みく)です。
カルサイネイザンの講座が終わりました!
2回目の受講ですが、いかに一回目の講座で理解出来ていなかったか、自分の技術が荒削りだったかを実感して、途中落ち込んでしまいましたが、先生や先輩方、一緒に学んでいる同僚の体は限界を超えてるだろうに、それを感じさせないパワーに憧れました!
「少しでも近づきたい!」と落ち込む暇があったら、練習と勉強あるのみと思い復活。単純です(笑)
プラス、思ったのは、私の荒削りな技術でも、確かな効果を実感していたので、ますます、カルサイネイザンに惚れ込んだし、技術をアップして、お兄さま方の体、心の整えをして差し上げたいと改めて思いました
今、寒暖差が激しく自律神経が乱れがちです。
お兄さま方、体調は大丈夫でしょうか?
是非、蒼井湯に息子様、体、心をスッキリ&癒し&整えに来て下さいね
3月の予定は、別途日記を書きますね。
ーーーーー
本日お会いするお兄さま
いつもカルサイネイザンを受けて下さってありがとうございます!
お逢いするのを楽しみにしています
本日のレベルアップした技術をぜひ体験下さい