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写メ日記
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蒼井海久
T158.B85(C).W58.H87
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2024.11.21 13:20
温活
お疲れ様です。
プレジデントハウス蒼井海久です。
タイトルの温活ですが、湯船で身体の芯まで暖まる活動の事です。
私は今までは時間が無い事もあって、普段はシャワーのみで、真冬だけちょこっと短時間湯船に浸かっていました。
でも、少し前から、浴室のドアを開けて涼しい空気を入れながら、時には涼みながら、何回もお風呂入って、バブも入れて、身体を芯まで暖めています。
血行が良くなって、肌もつやつや、夜もぐっすりです
自分の血液で、栄養を身体の隅々まで運ぶって、こんなに効果あったんですね
人肌恋しいこの季節。
つやつや肌の蒼井をギューっとしてほしいな
私もお兄さまをギューっとしたい
忙しいお兄さま、良かったらお休みの日だけでも温活いかがでしょうか
春は血流が命なので(だから、肉体労働や運動してる方は強い)いい影響あるかもです
今日も、他愛ない徒然草をご覧頂きありがとうございました
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●11/23(土)16時
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