一条彩香の写メ日記 2026年6月8日 2ページ目｜プレジデントクラブ吉原高級ソープ

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一条彩香
T150.B93(G).W57.H87

2026.06.08 06:13

あやかご飯　その2

関西風　うどんだよ。

彩り＆栄養的に蒲鉾を入れたかった。

ほうれん草　2束分。

わんこも食べますよ。

★アブラナ科のお野菜達★

食べていますか？！

日本では、予防医学までは

病院で教えてくれない。

お薬大好きさん達も居るから。

裏事情もあるので。。。

あやかの元へ、

製薬会社の方来られなくなりました。

それでも良いのです。

食べた物で、体は出来るから。

地球2周半10万キロの毛細血管は、

約30秒であなたの身体を巡っています。

血管は子供の時から劣化している。

何処か？で意識していかないと...

息子さんも調子が悪くなるのです。

知らぬ間に症状が無く日本人に

増えている病気がある。

防ぐには、朝イチからの温かい

飲み物が最適ですよ。

( カフェイン、エナジードリンク、

アルコールを除く。)

あやか　より。

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2026.06.08 06:00

あやかご飯

☆あやかご飯☆

作りましたよ。

クリームシチューです。

男爵じゃがいも、にんじん、新たまねぎ、

しめじ、ほうれん草、

みちのく森林鶏　もも肉

頂いたパン達 ♪

チーズあん、粒あん、こしあん。

賞味期限がある物は有り難い。

わんこと暮らしていますが...

猫ちゃんも大好きデス ♪

チョコも大好きです。

贅沢デザート一粒ずつ、

鼻血が出ない様に味わいたいと思います。

有り難うございます。

☆今回のあやかご飯栄養☆

ほうれん草は、博多の塩で

先に茹でています。

茹で汁を見ると解るのね。

緑の水に溶けるのは、シュウ酸です。

これを除く事により、カルシウムの吸収を

より良くします。

朝の血流を増やせる優れものでもあります。

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