一条彩香の写メ日記 2026年4月 2ページ目｜プレジデントクラブ吉原高級ソープ

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PHOTO DIARY
写メ日記

素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

プレジデントクラブ

一条彩香
T150.B93(G).W57.H87

2026.04.07 12:16

[お題]from:１万歩歩くさん

お題：今日は「プリン体と戦う記念日」健康対策なにしてる？に回答♪

何かと色々やっています。

・抗酸化

・癌予防

・美肌

・沈黙の臓器である肝臓＆腎臓を労わる

・血糖値の乱高下をかわす

・添加物を出来るだけ摂取しない

摂取しても、出す

・体温を下げない

・水分摂取

・腸活

・適度な運動

・日光浴

・ストレスを溜めない

健康オタク＆栄養学オタクです。

管理栄養士さんと話が合うレベルになりました。

笑っ！

?

2026.04.06 07:38

[お題]from:宴会部長さん

お題：お花見行く？に回答♪

特に予定は無いです。

が。

毎日のわんこ散歩で桜を眺めては

ほっこりしています。

☆お花見☆

この時期に外出デートして下さる方が

いらっしゃったら...

晴れます。笑っ！

美味しい物食べ歩きツアーに

なりそうな予感。。。

あやか　より。

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2026.04.06 07:34

昨日、何食べた？

とてつもなく不人気に

なりそうなコーナーのお時間です。

そして。

意外にも、労力が必要と感じた。。。

なので。

予告無く、打ち切ります。

☆昨日食べた物☆

・わかめ

・豆腐

・昆布出汁

・ごま油

・アマニオイル

・MCTオイル

・焼き鮭

・ご飯

・ひじきの煮物

こんにゃく、にんじん、ひじき、油揚げ

・スパイスティー

・白湯　の手作りポカリ

・ルイボスティーがぼがぼ

・ココア

牛乳4.4、純正ココア、オリゴ糖

・豚バラ肉

・ナス

・いちごジャム　手作り

・ヨーグルト

画像は...

友達3人分の小腹対策で購入した物。

ファミマで買えます。

わんこに欠かせないおやつ。

ご参考までに。

あやか　より。

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2026.04.06 07:24

笑ってる?

素敵なお天気になりました。

うちのわんこも笑っています。

嬉しいと、しっぽを振りながら

笑顔になるんだね。

朝から癒されてます。

あなたにも、癒しのお裾分け。

あやか　より。

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2026.04.06 07:22

[お題]from:とりあえずビールさん

お題：居酒屋で一杯目！何飲む？に回答♪

アサヒのビールが好きです。

マッコリと割って飲む

韓国スタイルも好きです。

お酒を女の子と飲みたい方、

いらっしゃいますか？

事前にご連絡あれば...

?酒のアテ?作りますよ。

あやか　より。

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2026.04.05 08:35

☆男性ホルモンを出す　睾丸マッサージ☆

息子を元気！にしたい。

だから...

心臓に悪いバイアグラでも、

安易に頼る。

何人も天国へ行った薬なので。。。

あやかは正看護師として、

注意喚起をしております。

☆精子の量を増やす睾丸マッサージ☆

前立腺肥大＆癌予防

これ、なかなか気持ち良いです。

1年以上、しょぼんだった息子さんが

お元気に！

なーんて事は、多々あります。

だが。しかーし。

既に腎臓の機能が落ちている方には

難しい。。。

何故なら、副腎でも男性ホルモンは

出るからです。

☆寿命を延ばすマッサージ☆

なかなか好評です。

新しい血管を作れます。

人体は99%毛細血管が張り巡らさせている。

息子の毛細血管は細いのです。

腎臓＆眼の毛細血管は、

それよりもはるかに細い。

一般の健康診断ではしない、

腎臓の検査項目があります。

それを知り、

睾丸＆寿命を延ばすマッサージを

経験して頂きたい。

眼の疲労は、脳と腎臓と繋がっている。

腎臓の悪化は、心臓の悪化に繋がるから。。。

いつまでも、現役で！

気持ち良い事したいなら...

健康相談の方はデータをお忘れなく。

データが無い状態での健康相談は、

時間を必要とします。

プレイ時間を優先にする為にも、

ご協力お願い致します。

あやか　より。

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2026.04.05 08:18

☆昨日食べた物☆

興味の無い方、スルーして下さい。

健康を気にされている、

お馴染み様からのリクエストで

書く事にしました。

☆昨日、何食べた？☆の

コーナーです。

・焼き鮭

・ご飯

・絹ごし豆腐(ゆきほまれ)

・三陸産　生わかめ

・卵

・昆布出汁　無添加

・塩　博多の塩

・コラーゲン　牛

・アマニオイル

・MCTオイル

・塩　レモン　はちみつ　白湯

・ルイボスティー　がぼがぼ

・あまおう　DX

・小岩井ヨーグルト

・オリゴ糖

☆牛骨スープうどん☆

野菜増し　卵2個トッピング

・大根

・にんじん

・長ネギ

・三つ葉

☆丸腸焼き　タレ☆

ご参考までに。

あやか　より。

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2026.04.05 08:07

[お題]from:ヘミングウェイさん

お題：得意料理教えてに回答♪

☆ミートソースパスタ☆かな？

もちっと麺の太麺使用しています。

アルデンテにしているよ。

野菜も、スパイスも、盛り沢山。

昨日、友に言われた言葉。

「パスタ食べに行ったら、◯◯ちゃんの

作ってくれた方が学校の給食みたいで

美味しかった。」

これは、子供食堂で作るレシピのものです。

野菜嫌いでも、食べられる。

隠れん坊お野菜達が沢山なのです。

・頭の良い子を育てる

・痴呆防止

・血流改善

・免疫強化

・視力を良くする

・グルテンフリー

食べて、「美味しい！」と

言ってもらえたら...

得意なんだと思っても良いのかな。。。

ちなみに。

1番リクエストが多いのは...

☆肉じゃが☆です。

あやか　より。

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2026.04.05 07:53

[お題]from:ポンタさん

お題：フルーツなら何が好き？に回答♪

何でも好きです。

毎日、国産オーガニックレモン汁を

愛飲中。。。

今、我が家にあるのは...

苺(とちおとめ)、バナナ、ゴールドキウイ、

りんご、せとか。

☆昨日、食したフルーツ☆

あまおう　DX

変わった品種を見つける度に、

色々試しています。

もし？見つけたら...

?ミルキークィーン?という品種を

試してみてネ！

お口の中が幸せな食感になりますよ。

あやか　より。

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千疋屋、高野フルーツパーラー、

果樹園リーガル、フルーツパーラーゴトー

好きなあやかより。

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2026.04.05 07:44

[お題]from:タンタンさん

お題：今日は「ヘアカットの日」最近いつ髪切った？に回答♪

3月の後半に。

約15cm程、切りました。

まとめ髪にしているので、

気づかれないであろう。。。

なので。

自己申告です。

ヘアドネーションをしたくて、

綺麗に伸ばしていける努力中なのです。

あやか　より。

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