がっかりするのは
それだけ相手や物事に対して
真っ直ぐに向き合っていた証拠
誰かにがっかりした時
相手を責めると
トゲトゲした気持ちが止まらなくなるけれど
「自分の期待値がちょっと高かっただけかな」
と視点を自分に戻すと
不思議と
心が軽くなることがあります
相手を変えるのは
難しいけれど
自分の心の持ちようは
今すぐ変えられる
自由でいるための、ちょっとしたコツ
今日は
ソファーの犬や猫みたいに
ふーっと力を抜いてみませんか
今日も一日おつかれ様でした
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