ラビアンローズ
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写メ日記
ラビアンローズ
なぎさ
T144.B90(H).W55.H80
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2026.10.13 07:15
なんでもない、気付いてね?
「昨日ちょっと食べすぎたかも…」って、朝になって急に気になることありませんか？
?
なぎさも旅行や外食が続いた次の日は、そう思うことがあります?
?
でも最近は、食べすぎたからって極端に何も食べないようにはしないようにしています??
?
朝はお水をしっかり飲んで、野菜やたんぱく質を意識したり、少し歩いたり??♀?
その日からまた普段の食事に戻すくらいが、なぎさには合ってるみたいです??
?
せっかく美味しいものを食べたのに、次の日ずっと罪悪感を持ってたらもったいないですもんね??
?
楽しむ日はちゃんと楽しんで、そのあと少し整える?
そのくらいの方が無理なく続けられる気がします??
?
お兄様も「昨日食べすぎたな」って日はある？
美味しかったのなら、なぎさにも教えてほしいな?
?????????????????
姫予約待ってるね????? ????
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?LINE→??@180kwxqi
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?メール→nagisa.nyan430@gmail.com
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?Googleフォーム→ https://forms.gle/mESHfDcnPUWVHxBv6
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上記のいずれかにご連絡ください?
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こちらからもご予約できます???
予約はこちらから
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その他SNSはこちら???
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@R0SE_Nagisa(本垢)
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@nyan_nagisa72(ちょっとえっちな写真垢)
@nagisub2274(鍵つきのサブ垢)
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なぎさ??
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