おはようございます♪
今朝はちょっぴり朝寝坊です(*´∀`*)
なんなら、珍しく二度寝までしてしまいました(笑)
というのも昨日は、昼間に運動する時間が取れなかったので、夜になってからウォーキングへ。
『少し歩こうかな』くらいの気持ちで出たのに、気づけば10kmちょっと歩いていて、自分でもびっくりでした!
帰ってからはもうクタクタで、お風呂に入ったらそのままパタリ。
目が覚めたら、予定より少し遅い朝でした
一応ね、今朝は早朝ウォーキングをするつもりで5時にアラームをかけていたんです。
でも鳴った瞬間に……
一瞬で消して二度寝(笑)
あぁ、予定通りにはいかないものですね"ヾ(><*)
でも、たまにはこんな朝もいいかな
気を取り直して、今はコーヒーを飲みながら観葉植物を愛でています"((∩´`∩))"
『今日はどんな1日にしようかなぁ』なんて、のんびり考えているところ♪
予定をきっちり決めて動く日も好きだけれど、何も決めずにその時の気分で過ごす時間も、案外心地よかったりしますね"((∩´`∩))"
さて、今日はどんな1日になるのかな
皆さまは今朝の調子はいかがですか?
今日も無理に頑張りすぎず、自分のペースで。
心にも身体にも優しい1日を過ごしてくださいね
桜井ゆづき