ハールブルク
PHOTO DIARY
写メ日記
ハールブルク
五月あいり
T158.B86(F).W56.H83
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ハールブルク
五月あいり
T158.B86(F).W56.H83
2026.03.19 20:01
【ありがとう】届きますように
夏なんてイヤになるくらい暑くて
散々懲りてる筈なのに
いつも氣にかけていてくださり
本当 ありがとうございます
半年経っても、まだまだ慣れない部分が多くて
迷える子羊になってしまうわたしの話まで聞いてもらえて、心の底から嬉しい
【ありがとう】届きますように
五月 あいり
https://lin.ee/s4b2T78
↑
公式LINEを新しくしました
これまでより簡単にお使いいただけると思います
??
暖かくなると、プールの予定を立てたくなる。
ここ最近、別の仕事や
その他のことばかりに追われていて
仲良しのリピーターさまとのお時間に、ひたすら支えてもらっていたように思うんです。
ここ最近、別の仕事や
その他のことばかりに追われていて
仲良しのリピーターさまとのお時間に、ひたすら支えてもらっていたように思うんです。
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何度も辞めようかと思ったけれど
なんとか、ここに存在出来ているのも
関わっていてくださる貴方さまのお陰さま。
なんとか、ここに存在出来ているのも
関わっていてくださる貴方さまのお陰さま。
いつも氣にかけていてくださり
本当 ありがとうございます
半年経っても、まだまだ慣れない部分が多くて
迷える子羊になってしまうわたしの話まで聞いてもらえて、心の底から嬉しい
【ありがとう】届きますように
五月 あいり
https://lin.ee/s4b2T78
↑
公式LINEを新しくしました
これまでより簡単にお使いいただけると思います
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2026.03.19 05:12
たった10分
【１日たった10分】
先日、久しぶりにランニングを再開しました。
慌ただしさにかまけてすっかり運動不足に稽古不足。
?
身体なんて１日たった10分の習慣で変わると分かっていても、１度根の生えた腰は大人になるととても重たくなるのかもしれません
?
色々な目的で走る方がいらっしゃるけれど、今は心拍数を上げずに身体を緩める走り方が好き
?
どの辺りが凝り固まっているのかを体感できるから、しっかりお腹の中まで効いてくる
?
絶賛筋肉痛2日目だけれど
?
何より、氣持ちまで
スッキリして来るところが１番すきです
?
ではでは今日も
善き１日をお過ごしください
五月 あいり
https://lit.link/satsukiyu3
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