素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。

こんばんは。
五月 あいりです。
涼しくなったら走ろう!
と、ずっと決めていた事もあって
久しぶりに走って来ました。
フォーム崩さず、心拍数上げず
焦らずゆっくり10分程度。
走ること自体2年ぶり
この夏、怪我をしてからは初でしたので
今日はムリさせないことだけを意識しました♪
『すきなこと』をする為に走ってると
お話しをうかがう度に
ずっと、走りたくて仕方なかったのですが
酷暑を言い訳に、今宵が初です^ ^*
兎にも角にも気持ち良かった
オマケは左足けんけん、ジャンピングスクワット。w
会うと元気になれる!
癒される〜
お会いさせていただいたお客さまから
私には勿体ないくらいの言葉をいただくので
少しずつでも、そんな女性に
近づけるよう精進します;;
季節の変わり目に不安定な空模様でしたし
お疲れの方も多いと思います。
夜はゆるりと過ごしてください♪
