エトワール
PHOTO DIARY
写メ日記
エトワール
小桜みるく。
T153.B110(M).W55.H98
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写メ日記
エトワール
小桜みるく。
T153.B110(M).W55.H98
2026.03.26 23:20
?みぃーつけた?
【?タップして本文もみてね?】
えへへー
撮影用の
衣装とアクセサリーを
探し回っていた
みるくさん?
可愛いの
たぁーーっくさん
見つけましたァ?
えへへー
これ付けて
たくさん撮影して
もらうんだ?
上手く行きますよーに?
?
えへへー
撮影用の
衣装とアクセサリーを
探し回っていた
みるくさん?
可愛いの
たぁーーっくさん
見つけましたァ?
えへへー
これ付けて
たくさん撮影して
もらうんだ?
上手く行きますよーに?
?
2026.03.26 20:18
?お野菜が好き?
【?タップして本文もみてね?】
ふふっ
去年の夏終わりくらいから
本格的に
体質改善を始め
今までは
「葉っぱ(野菜)より肉ぅ?」
という
超肉食系女子でした。
どういう訳か
ヒトって
変わるんですよねぇ
???
今では
サラダボウルが
大好きになりました
(??∀??)
でも
ヴィーガンメニューは
基本的に食べれません
???
なぜか？
食物アレルギーが
発生しているからです
????
体質改善の為
リンパ流したり
食事もクリーンなものを
意識し始めました
そしたら
本来の身体に戻ったのは
良いものの…
本来の
みるくの身体
アレルギー体質。
…そういう事です??
笑うしかないですね?
まぁ
アレルギー源を
食べなくなった今
とても調子が良いです??♀?
お肌のトラブル無くなったし
朝寝起きがだるい事も無し
思考回路も良い感じで
みるくの大好きな
妄想をしまくってます
????
さてさて
そんなこんなで
夜ご飯もサラダボウルで
サーモン、シュリンプ追加で
タンパク質マシマシで
いただきます??
?
ふふっ
去年の夏終わりくらいから
本格的に
体質改善を始め
今までは
「葉っぱ(野菜)より肉ぅ?」
という
超肉食系女子でした。
どういう訳か
ヒトって
変わるんですよねぇ
???
今では
サラダボウルが
大好きになりました
(??∀??)
でも
ヴィーガンメニューは
基本的に食べれません
???
なぜか？
食物アレルギーが
発生しているからです
????
体質改善の為
リンパ流したり
食事もクリーンなものを
意識し始めました
そしたら
本来の身体に戻ったのは
良いものの…
本来の
みるくの身体
アレルギー体質。
…そういう事です??
笑うしかないですね?
まぁ
アレルギー源を
食べなくなった今
とても調子が良いです??♀?
お肌のトラブル無くなったし
朝寝起きがだるい事も無し
思考回路も良い感じで
みるくの大好きな
妄想をしまくってます
????
さてさて
そんなこんなで
夜ご飯もサラダボウルで
サーモン、シュリンプ追加で
タンパク質マシマシで
いただきます??
?
2026.03.26 17:45
?探してます?
【?タップして本文もみてね?】
撮影で使う
小物やアクセサリー
衣装を探して
彷徨うみるくさん?
風〇以外のお仕事も
頑張るぞぉ
?(? ?????? )
?
撮影で使う
小物やアクセサリー
衣装を探して
彷徨うみるくさん?
風〇以外のお仕事も
頑張るぞぉ
?(? ?????? )
?
2026.03.26 14:40
?なぜ…??？?
【?タップして本文もみてね?】
4月の
フィットネスコンテストに向けて
絶賛
減量中な
みるくさん??
大会約１ヶ月前には
目標体重を達成し
「キープで！！！！！」
と先生方から言われ
早2週間ほどが
すぎました。。。
今までより
食べているつもりです。
日曜日は中華丼を
月曜日はお寿司を
火曜日はラーメンを
昨日は
ポテチ2袋
たけのこの里
夜にイタリアンで
サラダ、パスタ、肉を
頂いております
??"??"(・ч・)??"??"
しかし
今日の朝
過去最低体重
(フィットネス始めてから)
(過去最低体重は39kgでっす)
?????
なんでなん?？
何を食べたら
体重戻るん？？
??????
身体の
減量スイッチが
強すぎて
コントロールが
できなくなってきた
そんなみるくさん。
こんなの…ハジメテ?
えへへー
基本的にみるくさんは
「何故なのか…？」
を追求するタイプ?
自分の身体なので
問題なく
色々と実験ができるので
めちゃんこ
愉しいです???
何が原因で
いまこうなっているのか
原因追求ほど
愉しい過程は
ございません
????
心が踊りますなぁ
?????♀??????♀??????♀??
実験しすぎて
たまに倒れたりもする
そんな
ドジっ子な
所も愛してね?？
…とりあえず
コンテスト当日まで
体力温存と
栄養状態の維持
筋肉量の維持と
色々と方法を
考えなければ
????
頑張るぞぉ
?(? ?????? )
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠?
最新のご予約状況は
Instagramのリールを
ご確認ください
(??????)”
???????
https://www.instagram.com/milk_154649?igsh=NGp3bHFybmZnNXd4??????????????
4月の
フィットネスコンテストに向けて
絶賛
減量中な
みるくさん??
大会約１ヶ月前には
目標体重を達成し
「キープで！！！！！」
と先生方から言われ
早2週間ほどが
すぎました。。。
今までより
食べているつもりです。
日曜日は中華丼を
月曜日はお寿司を
火曜日はラーメンを
昨日は
ポテチ2袋
たけのこの里
夜にイタリアンで
サラダ、パスタ、肉を
頂いております
??"??"(・ч・)??"??"
しかし
今日の朝
過去最低体重
(フィットネス始めてから)
(過去最低体重は39kgでっす)
?????
なんでなん?？
何を食べたら
体重戻るん？？
??????
身体の
減量スイッチが
強すぎて
コントロールが
できなくなってきた
そんなみるくさん。
こんなの…ハジメテ?
えへへー
基本的にみるくさんは
「何故なのか…？」
を追求するタイプ?
自分の身体なので
問題なく
色々と実験ができるので
めちゃんこ
愉しいです???
何が原因で
いまこうなっているのか
原因追求ほど
愉しい過程は
ございません
????
心が踊りますなぁ
?????♀??????♀??????♀??
実験しすぎて
たまに倒れたりもする
そんな
ドジっ子な
所も愛してね?？
…とりあえず
コンテスト当日まで
体力温存と
栄養状態の維持
筋肉量の維持と
色々と方法を
考えなければ
????
頑張るぞぉ
?(? ?????? )
ご予約方法?
https://lin.ee/fbZszcy
milketoile0319@gmail.com
ご案内可能枠?
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ご確認ください
(??????)”
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2026.03.26 02:02
?趣味だからこそ?
【?タップして本文もみてね?】
趣味で
このお仕事を
楽しんでいる
みるくさん?
趣味だからこそ
本気で真摯に
真っ直ぐに
向き合ってきました?
趣味だけど
お仕事だから
お店に迷惑かけないように
写メ日記もこの業界に入り
ほぼ一日たりとも
休んだ事はありません。
しかし
?
私だけの努力では
ダメなのです。
最近は
無断キャンセルや
悪質なキャンセルが
とても増えております
凄く悲しい気持ちと
お店に迷惑を
かけてしまっているという
申し訳なさでいっぱいです
心が沈みます。
自分の心を守るためにも
少しお休みが必要なのです
そして
趣味でやっているからこそ
他の。。。
タレント業なお仕事に
本気で取り組んでいく
そんな時期なのかも
しれません?
まずは
4月の
フィットネスコンテストで
結果を出して
回り回って
気がつく人は気がつくので
そんな方々から
話が回って。。。
お店の広告の
ひとつになればいいなって
みるくのエゴですが
頑張ります??
みるくの
アクセスが上がれば
お店のアクセスも上がって
お店全体の
宣伝になりますからね
???
直接的な事が
全て正解ではないのです
特に
現在の
この業界は…ね
種を撒き
少しずつ芽が出て
美しく花が咲き
立派な実をつける
その間に
間引いたり
枯れてしまったりする
株もありますが
諦めず。
「どうしたら良いのか」
考え続け
試行錯誤を繰り返し
やっとこさ
立派な結果となり
自分自身に返ってくる
当たり前のようで
当たり前じゃない
そんな世の中が
とても、愉しい??
趣味だからこそ
本気で
そして
お世話になっている
団体や方々へ
恩を返せるように
一応は
励んでいるつもりです
いつかは
業界から居なくなります
その時までに
ご縁が繋がれたら
幸せですね
(*???*).｡.:*?
?
趣味で
このお仕事を
楽しんでいる
みるくさん?
趣味だからこそ
本気で真摯に
真っ直ぐに
向き合ってきました?
趣味だけど
お仕事だから
お店に迷惑かけないように
写メ日記もこの業界に入り
ほぼ一日たりとも
休んだ事はありません。
しかし
?
私だけの努力では
ダメなのです。
最近は
無断キャンセルや
悪質なキャンセルが
とても増えております
凄く悲しい気持ちと
お店に迷惑を
かけてしまっているという
申し訳なさでいっぱいです
心が沈みます。
自分の心を守るためにも
少しお休みが必要なのです
そして
趣味でやっているからこそ
他の。。。
タレント業なお仕事に
本気で取り組んでいく
そんな時期なのかも
しれません?
まずは
4月の
フィットネスコンテストで
結果を出して
回り回って
気がつく人は気がつくので
そんな方々から
話が回って。。。
お店の広告の
ひとつになればいいなって
みるくのエゴですが
頑張ります??
みるくの
アクセスが上がれば
お店のアクセスも上がって
お店全体の
宣伝になりますからね
???
直接的な事が
全て正解ではないのです
特に
現在の
この業界は…ね
種を撒き
少しずつ芽が出て
美しく花が咲き
立派な実をつける
その間に
間引いたり
枯れてしまったりする
株もありますが
諦めず。
「どうしたら良いのか」
考え続け
試行錯誤を繰り返し
やっとこさ
立派な結果となり
自分自身に返ってくる
当たり前のようで
当たり前じゃない
そんな世の中が
とても、愉しい??
趣味だからこそ
本気で
そして
お世話になっている
団体や方々へ
恩を返せるように
一応は
励んでいるつもりです
いつかは
業界から居なくなります
その時までに
ご縁が繋がれたら
幸せですね
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