エトワール
PHOTO DIARY
写メ日記
エトワール
小桜みるく。
T153.B110(M).W55.H98
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エトワール
小桜みるく。
T153.B110(M).W55.H98
2026.02.22 12:34
?ダメになっちゃった…?
【?タップして本文もみてね?】
はい！
みるくさん
！！絶賛！！
減量期と食物アレルギーで
食べれるものが
限られております！
今日の朝に
久しぶりに
ホットドッグを食べたら
ウインナーの脂で
胃袋がやられて
全てバイバイとなりました
????
そもそも
ここ数年間
加工肉をあまり
食べていなかったので
久しぶりの加工肉で
身体が驚いた様です?
食べれるものが
本当に限られてきて
減量期明けの
1番幸せな食事は
減量期と変わらなく
なりそうです
???
まあ、
健康的な食生活を
強制されるので
あまり
深刻に考えて
いないのですけどね?
来月に
急に
食物アレルギーが出た
要因のひとつと
思われる施術の場所に行き
みるくの
免疫細胞の超活性化の
スイッチをOFFに
してもらう予定です???
ふふっ
人間の…。
動物の身体は
とても面白いもので
現代でいう
【ツボ】というものを押すと
身体の血の巡りが変わり
体調が良くなります。
なぜ
血の巡りが良くなると
体調が良くなるのか
ご存知ですか？
そもそも
筋肉のコリや頭痛
体調不良、冷え性は
血液の循環が
上手くいかず
毛細血管の細部まで
新鮮な血液が届かないので
必要な酸素も栄養素も
足りなくなり
末端の細胞から
天国に行ってしまいます。
そうすると
必要な物が
届けられなくなった
臓器や筋肉へ負担がかかり
悪い影響が現れてきます。
なので
昔から東洋医学では
血の巡りが大切だ！
と言われております?
そして
血の巡りを変えれば
体質も
変えることが出来ます
外からの刺激に敏感で
身体本来の能力を
開花させることができるヒトは
簡単に体質が変わります?
食べれなくなって
悲しい事もあるけれど
健康でいられる事は
それ以上に
幸せに想います??
ふふっ
健康に興味のあるお兄様
ぜひ、みるくと一緒に
健康的な身体と心を
目指してみませんか?？
はい！
みるくさん
！！絶賛！！
減量期と食物アレルギーで
食べれるものが
限られております！
今日の朝に
久しぶりに
ホットドッグを食べたら
ウインナーの脂で
胃袋がやられて
全てバイバイとなりました
????
そもそも
ここ数年間
加工肉をあまり
食べていなかったので
久しぶりの加工肉で
身体が驚いた様です?
食べれるものが
本当に限られてきて
減量期明けの
1番幸せな食事は
減量期と変わらなく
なりそうです
???
まあ、
健康的な食生活を
強制されるので
あまり
深刻に考えて
いないのですけどね?
来月に
急に
食物アレルギーが出た
要因のひとつと
思われる施術の場所に行き
みるくの
免疫細胞の超活性化の
スイッチをOFFに
してもらう予定です???
ふふっ
人間の…。
動物の身体は
とても面白いもので
現代でいう
【ツボ】というものを押すと
身体の血の巡りが変わり
体調が良くなります。
なぜ
血の巡りが良くなると
体調が良くなるのか
ご存知ですか？
そもそも
筋肉のコリや頭痛
体調不良、冷え性は
血液の循環が
上手くいかず
毛細血管の細部まで
新鮮な血液が届かないので
必要な酸素も栄養素も
足りなくなり
末端の細胞から
天国に行ってしまいます。
そうすると
必要な物が
届けられなくなった
臓器や筋肉へ負担がかかり
悪い影響が現れてきます。
なので
昔から東洋医学では
血の巡りが大切だ！
と言われております?
そして
血の巡りを変えれば
体質も
変えることが出来ます
外からの刺激に敏感で
身体本来の能力を
開花させることができるヒトは
簡単に体質が変わります?
食べれなくなって
悲しい事もあるけれど
健康でいられる事は
それ以上に
幸せに想います??
ふふっ
健康に興味のあるお兄様
ぜひ、みるくと一緒に
健康的な身体と心を
目指してみませんか?？
2026.02.22 09:51
?次の目標は…?
【?タップして本文もみてね?】
2年前に
2回
富士登山をしました?
1回目は
大型台風直撃のため
7合目で遭難。
3日後の2回目は
快晴により無事登頂??
日本一の山を
乗り越えた現在
次に登りたいと
考えているのは
?剱岳?
日本一難しいとされる山
どう難しいか？
簡単に言うと。
?Dead or Alive?
少しのミスも許されない
そんな
緊張感ヤバめの山です！
人生で一度は
挑戦したいなぁ?
生きて登頂できたら
きっと…
人生が変わるんだろうなぁ
って思いながら
身体作りや体力作りに
励んでおります?
何事も
事前準備が大切なのですよ?
明るい未来に向けて
頑張るぞぉ
?(? ?????? )
?
2年前に
2回
富士登山をしました?
1回目は
大型台風直撃のため
7合目で遭難。
3日後の2回目は
快晴により無事登頂??
日本一の山を
乗り越えた現在
次に登りたいと
考えているのは
?剱岳?
日本一難しいとされる山
どう難しいか？
簡単に言うと。
?Dead or Alive?
少しのミスも許されない
そんな
緊張感ヤバめの山です！
人生で一度は
挑戦したいなぁ?
生きて登頂できたら
きっと…
人生が変わるんだろうなぁ
って思いながら
身体作りや体力作りに
励んでおります?
何事も
事前準備が大切なのですよ?
明るい未来に向けて
頑張るぞぉ
?(? ?????? )
?
2026.02.21 13:19
?色移り…?
【?タップして本文もみてね?】
今月着用している
真っ赤なドレスの色が
お見送り用のドレスに
色移りをしてしまい
とても
(´・ω・｀)
洗濯機１回じゃ
綺麗にならなかったので
今日持って帰って
手洗いします?
?
今月着用している
真っ赤なドレスの色が
お見送り用のドレスに
色移りをしてしまい
とても
(´・ω・｀)
洗濯機１回じゃ
綺麗にならなかったので
今日持って帰って
手洗いします?
?
2026.02.21 10:27
?えちえち美ボディ?
【?タップして本文もみてね?】
フィットネスコンテストに
向けて…
日に日に
引き締まり
より日本人離れしてきた
みるくの美ボディ?
いまが1番ちょうどいいかも?
?むっちりも筋肉質も
両方愛してね?
?
フィットネスコンテストに
向けて…
日に日に
引き締まり
より日本人離れしてきた
みるくの美ボディ?
いまが1番ちょうどいいかも?
?むっちりも筋肉質も
両方愛してね?
?
2026.02.20 23:46
?お腹すいたぁ?
【?タップして本文もみてね?】
お腹がすきましたァ?
最近
朝食欲が無くて
朝ごはん食べないのですが
お仕事の日だと
そのまま
何も食べずに
ぶっ通しで夜まで過ごすので
お仕事終わりは
お腹が空くのです?
でも
お腹が空いてても
何が食べたいのか
分からないので
結局スープで終わる
みるくさん?
カタボリックしちゃうよぉ
????
?
お腹がすきましたァ?
最近
朝食欲が無くて
朝ごはん食べないのですが
お仕事の日だと
そのまま
何も食べずに
ぶっ通しで夜まで過ごすので
お仕事終わりは
お腹が空くのです?
でも
お腹が空いてても
何が食べたいのか
分からないので
結局スープで終わる
みるくさん?
カタボリックしちゃうよぉ
????
?
2026.02.20 17:45
?無いって言われました?
【?タップして本文もみてね?】
なんと…
カルバンクラインの
お店に行ったら
みるくの
ミラクルMカップサイズは
無いと言われてしまいました
????
フィットネス美ボディは
カルバンクラインが
とても映えるので
どうにかして
サイズが良さそうな物を
手に入れたい所存です
(｀・ω・´)ｷﾘｯ
なんと…
カルバンクラインの
お店に行ったら
みるくの
ミラクルMカップサイズは
無いと言われてしまいました
????
フィットネス美ボディは
カルバンクラインが
とても映えるので
どうにかして
サイズが良さそうな物を
手に入れたい所存です
(｀・ω・´)ｷﾘｯ
2026.02.20 16:01
?本日もエトワールさんへ?
【?タップして本文もみてね?】
こんばんは?
本日も
エトワールさんにて
エロく！正しく！美しく！！
出勤させて頂いております?
有難いことに
ご予約にて
【?満枠完売?】
ありがとう！オリゴ糖！！
みるくの
日に日に仕上がる
美ボディをぜひ
ご堪能くださいませ
(???????)
こんばんは?
本日も
エトワールさんにて
エロく！正しく！美しく！！
出勤させて頂いております?
有難いことに
ご予約にて
【?満枠完売?】
ありがとう！オリゴ糖！！
みるくの
日に日に仕上がる
美ボディをぜひ
ご堪能くださいませ
(???????)
2026.02.19 18:45
?予約法方のご案内?
【?タップして本文もみてね?】
ふふっ
実はみるく
姫予約には【LINE】のみの
対応をさせて頂いておりました。
しかし
結構な人数のお兄様が
LINEをあまり使っていない。
との事で…。。。
ご要望にお応えして
みるくの予約専用Gmailを
新しく作りましたよぅ??
これでLINEを
あまり使わないお兄様も
ご連絡することができますね??
ぜひ、ご予約の際は
こちらからもご連絡くださいませ
(???????)
みるくのGmailアドレス?
milketoile0319@gmail.com
コピペしてね??
エトワールさんは
とっても大人気なお店ですので
お部屋数に限りがあります！
なのでお早めのご予約を
おすすめ致します??
貴方様とのご縁が
繋がれますように
心から祈っております??
LINEもよろしくね?
https://lin.ee/fbZszcy
ご案内可能枠?
???????
ふふっ
実はみるく
姫予約には【LINE】のみの
対応をさせて頂いておりました。
しかし
結構な人数のお兄様が
LINEをあまり使っていない。
との事で…。。。
ご要望にお応えして
みるくの予約専用Gmailを
新しく作りましたよぅ??
これでLINEを
あまり使わないお兄様も
ご連絡することができますね??
ぜひ、ご予約の際は
こちらからもご連絡くださいませ
(???????)
みるくのGmailアドレス?
milketoile0319@gmail.com
コピペしてね??
エトワールさんは
とっても大人気なお店ですので
お部屋数に限りがあります！
なのでお早めのご予約を
おすすめ致します??
貴方様とのご縁が
繋がれますように
心から祈っております??
LINEもよろしくね?
https://lin.ee/fbZszcy
ご案内可能枠?
???????
2026.02.19 17:51
?お休みも大切?
【?タップして本文もみてね?】
美ボディには
休息も大切なのです?
今日はあまり
身体を使わないように
超回復させますよお?
?
美ボディには
休息も大切なのです?
今日はあまり
身体を使わないように
超回復させますよお?
?
2026.02.19 13:18
?ご褒美なのです?
【?タップして本文もみてね?】
えへへー
頑張ったご褒美に
スキンケア類を
奮発しちゃいました
????
お店でお姉さんに
色々と質問したり
お肌の悩みを相談しながら
お肌に良いものを
たくさん取り入れます?
減量期で
脂質が足りなくなり
お肌も乾燥しやすいので
スキンケアには
本腰入れて取り組みます?
?
えへへー
頑張ったご褒美に
スキンケア類を
奮発しちゃいました
????
お店でお姉さんに
色々と質問したり
お肌の悩みを相談しながら
お肌に良いものを
たくさん取り入れます?
減量期で
脂質が足りなくなり
お肌も乾燥しやすいので
スキンケアには
本腰入れて取り組みます?
?
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