エトワール
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写メ日記
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音羽
T160.B96(F).W57.H85
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写メ日記
2026.05.13 20:00
[お題]from:年一さん
お題：歯医者ってどれくらいの頻度で通ってる？に回答♪
今日はこちらに回答しますね♪
お口のケアは、このお仕事をさせていただく上でも、一人の女性としても、本当に大切な部分だと思っています。日々、一番意識していることのひとつかもしれません。
毎日の歯磨きはもちろんですが、特に夜の時間は念入りに。
だいたい20分から30分ほどかけてケアしています。
ただ時間をかけるだけでなく、その「工程」を何より大切にしています。
夜のルーティンは……
・歯間ブラシ
・フロス
・奥歯用歯ブラシ
・通常の歯ブラシ
このステップは欠かせません。
お昼間は少し工程を減らしますが、接客前の「舌磨きブラシ」は必ず。
あなたと至近距離で向き合う時間だからこそ、常に清潔でいたい……そんな思いでケアしています。
そして歯医者さんには、2〜3ヶ月に一度は必ず通っています。
保険診療だけでなく、自由診療の「PMTC（プロによるクリーニング）」を定期的にお願いして、自分では届かないところまで徹底的に綺麗にしてもらっているんです。
日々の愛用アイテムも載せておきますね♪
細かなところまで磨き上げた状態で、心ゆくまで密着した時間を楽しもうね
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愛用おすすめグッツ
舌磨き
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舌磨きジェル
フロス
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是非試してみてね
ちなみに明日はみんな気になる…
センシティブなあの内容について深堀します
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