2026.03.08 14:07
?筋トレ続けるのは才能だと思う??
日曜日っ明日は出勤だよっ
もっと体力つけたいなーって最近思ってて、、特に下半身笑
下半身を鍛える事で将来自分の足で元気に歩けるよう今から予防にもなるし、自分の足で歩ける方がボケ防止にも繋がるし、結果健康的になり、今足を鍛えるって事は"未来の自分"への投資って聞いたんだけど(こんなこと言うのまだ早い?急に熱量高くてごめんなさい♀笑)
本当にそうだなーって思ったので最近は意識してる
少しづつ。ね笑
このお仕事を始めてから、もともとの体力の無さをびっくりするくらい痛感したので、、、筋トレ意気込みすぎずに気長に頑張ります
明日以降もまだ枠空いてる日もあるから是非お問い合わせお待ちしてるよっ
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みらい