おはようございます?
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この2〜3ヶ月は、週に2回ほどのペースで、仕事終わりにトレーニングへ行くことが習慣になってきました???
運動が習慣になっている男性のお客様から、「疲れている日ほど体を動かしたくなるんだよね」と伺うことがあり
その頃は「そんなことあるのかな?」なんて半信半疑だったのですが?
最近は、忙しくて疲れた日ほど身体を動かいてひと汗かくと気持ちがスッキリするので
本業が繁忙期の近頃は、夕方にはヘトヘトのはずなのに身体を動かしたくてたまらない衝動に駆られます。
いよいよ私も、“変態”の仲間入りでしょうか?笑
昨夜も小1時間身体を動かしぐっすり眠れて、今朝もすっきり目覚めました??
今日も暑い一日ですね。
お盆休みを前にお忙しくお過ごしの方も多いでしょうか。
涼を取りながら、ご体調に気をつけてお過ごしくださいね??
紫あやめ
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?現在の8月ご案内状況です?
是非お遊び計画のご参考にしていただけましたら?
