シャトーペトラ
PHOTO DIARY
写メ日記
シャトーペトラ
杏樹
T159.B89(F).W58.H89
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2024.08.09 13:57
幸運を願って。
お部屋のお片付けが終わったので
これから近所のお散歩へ
ギックリ腰だからって
夏を楽しまないのはナンセンス
enjoyしましょ
8月、9月、10月と
有り難く姫予約をいただいております
ご予約日が近づいてきましたら
改めてご連絡させていただきます
杏樹
2024.08.09 12:04
白湯の効果。
おはようございます
ゆっくり起床しました
杏樹です
breakfast兼lunchは
白湯
バナナ
ヨーグルト(+マーマレードジャム
)
)です
白湯は
お腹を温めるので
良いそうです
杏樹は
手足がぽかぽかになります
今日もお家で
のんびりまったりday
早く腰痛が
良くなりますように
順調に回復すれば
8/22(木)から
復帰予定です
まだ確約が出来ないので
出勤スケジュールは
もう少々お待ち下さい
杏樹
2024.08.08 16:58
診察結果。
整形外科へ行ってまいりました
杏樹です
診察の結果
やはり骨には異常なく
"ギックリ腰"に近いもの
だそうです
個人差はあるようですが
あと1週間くらいで
痛みは和らいでくるだろうとの事。
ブロック注射
電気療法
マッサージ
をしていただきました
また明後日
電気療法とマッサージの
予約を入れて
帰宅しました
病院の対応の良さに
感激しました
これで
順調に治っていけば
8月下旬には
お仕事復帰出来そうです
ほっとしたのでTea time
杏樹
2024.08.08 13:39
整形外科へ。
こんにちは
お洗濯が無事終わり
lunchも
バナナとヨーグルトを食べた
杏樹です
これから2度めの
整形外科へ
どういう診察結果をいただくかは
分からないけれど...
気持ちは明るく
では♪
杏樹
2024.08.08 09:13
違う視点で。
おはようございます
本日のbreakfastは
白湯
バナナ
ヨーグルト(+苺ジャム
)
)です
白湯、始めました
腰痛が
一向に良くならないので
午前中にお洗濯を済ませ
午後は、違う整形外科へ
行ってみます
本日も、皆様にとって
佳き一日になりますように
杏樹
2024.08.07 15:17
嬉しい連絡。
こんにちは
日用品の買い出しへ
行ってまいりました
杏樹です
今日もいい天気ですね
最高気温 34°
父方の祖母が
9/3に数えで100歳になるので
誕生日会をやるそうです
親戚やいとこも
沢山集まると思うので
楽しみです
杏樹
2024.08.07 11:40
途中経過。
おはようございます
ゆっくり起床しました
杏樹です
breakfastは
ホットコーヒー
バナナ
ヨーグルト(+苺ジャム
)
)です
腰痛は
回復の気配を見せず
湿布を貼っても
痛み止めを飲んでも
痛いです
本当に
筋肉痛なのかな...
腎盂腎炎の症状はないので
筋肉痛だと信じて
今日も安静にして
過ごします
杏樹
2024.08.06 18:19
学びのお時間。
ぬるめのお湯で
bath time中の杏樹です
お家でまったりdayも
良いものです♪
杏樹の言葉memoを
紹介しますね
口の上手さより
「絶対に自慢しない」
心配するより
「余計な事を聞かない」
アドバイスより
「話の腰を折らない」
正論を言うより
「相手を否定しない」
"自分はとてもラッキー"
普段からそう思える心を
持っている事が
とてもラッキー
"情けは人の為にならず"は
相手の為にならないって意味じゃなくて
親切は自分に返ってくるって事
どんなに仕事ができても
最後はやっぱり人間力。
悪口や陰口は言うな。
挨拶と時間はきちんとしろ。
自分の機嫌は自分で取りなさい。
また会いたいと思われる
人間を目指しなさい。
悩んでいるのではなく
ただ不安なだけ
答えは既に
自分の中にあるから大丈夫
"この先に良い事がきっとある"
と思いながら進んでいく人に
運は味方する
出来るだけ、良い言葉で
自分を満たす事
出来るだけ、無条件に
自分を信じてあげる事
外ではなく、内にある魅力に
気付く事
大事ですね
皆様が恙無く
happyな毎日を
送れますように...
杏樹
2024.08.06 13:35
買い出しへ。
のんびりまったりday.
これから
バナナとヨーグルトの
買い出しへ
腰のマッサージやストレッチをして
過ごしております
痛いんだなぁ、これが
整形外科で
コルセットいただかなくて
本当に良かった
骨の怪我ではなくて
本当に良かった
と、今は思います
焦らずに
完治に向けて
出来る事はしていこう
杏樹
2024.08.06 09:57
breakfast.
おはようございます
本日のbreakfastは
ホットコーヒー
バナナ
プレーンヨーグルト
です♪
元からフルーツの入った
ヨーグルトは甘いから(糖質が多いから)
自分で
ジャムや蜂蜜を入れて
調節した方が良いょ、と
アドバイスをいただいたので
challengeしてみます
腰痛は
痛み止めのおかげで
少し和らいでおります
本日も、皆様にとって
素敵な一日になりますように
杏樹
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