素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
お題:冬場の風邪予防に何をしていますか?に回答♪
春??がやってきたわ〜(●´ω`●)
と思ったら、また冬への逆戻り??
本格的な春への
三寒四温はいつまで続くかな〜?
寒いのはヤダなので
もう雪は降らないで?と
密かに思うまことです???
まことがしている風邪予防は、
外ではマスク?したり、
お日様の光に当たること??
あとは、
徹底的に身体を温めることかな。。
お風呂にエプソムソルトを入れて、
身体をポカポカにして
リラックスして眠る?
不眠も風邪が引きやすいので、
質の良い睡眠になるように
過ごしたいですよね?
皆さんはどんなこと意識されていますか?
ご自身の生活に取り入れやすいことを
するのが1番ですよね?
お身体のメンテも含めて、
まこととお遊びさせて頂けると
とっても嬉しいな?
遊び心兼ねて癒させて頂きたいです???
今日は週のド真ん中?
今日も寒さに負けずにお仕事
頑張ってくださいね??
応援してます?
姫里まこと??