素顔が見られる、女の子投稿型フォトダイアリー。
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
(お腹すいた〜と眠い)が口癖と言われる私ですが、
さすがにおやつの時間に
ランチは辛いですよね〜
本業では時間が読めず…
ようやくお腹に食べ物を入れました
バックミュージックはTVから聞こえてきたNHKで今年最後の相撲を私の地元でやっています
おばあちゃん子だったので、お相撲やマラソン、高校野球は一緒に観ていたので違和感なしむしろ今でも楽しいです
皆様も好きな1番てありますか
私はもちろん推し活しています
年齢層が様々なお友達もでき、
毎日ハッピーですよ
話をかえて、
楽しくなくても声を出して(ハハハッ)て笑うと脳が錯覚して幸せホルモンが出るって
知っていますか
私はわりと頭ん中がHappyな(ある意味ヤバい)
ので、常に笑っていますが1人ででもOKなのでお勧めです
さあ
あと少しお仕事fightします
A smile that can make you happy
is important
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
今日は本業が早くからあり
絶賛通勤中です
お天気のせいか、少し静かな日曜日の朝…
やっと負傷中の唇から解放されました
お仕事の方もお休みの方も、のんびりと過ごしましょう
お時間のある方は是非、
吉原PresidentHouseへGO走って〜
素敵な出会いが待ってます
A wonderful encounter at Yoshiwara President's House
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
仕事終わりに外へ出ると寒い〜
今日は職場の飲み会で焼き鳥屋さんへGO
皆様も楽しい夜を
Drink alcohol and spend a relaxing night
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
今朝も気持ちのいい朝ですね
起床し携帯を見ると、
ドイツ人の友達からLINEが来ていて深夜になる頃
まさかの質問責め英語で…
これは飲んでるな
寝起きでは全く回転できず会話ならともかく
文章では結構難しい
しかも向こうは飲んでるし
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
今日は久しぶりに整骨院で体の調整…(骨など)
やってきました
お家からは電車でまあまあ時間がかかるので、ひと月に1回行ければラッキーで
自分で姿勢を注意していても、やっぱりズレが生じていてポキポキ治して頂きました
今は血の巡りが良くなり、
眠くて眠くて〜仕方がないです
急激な寒さもあり、体調を崩される方もいるかと思いますが暖かくして休んで下さいね
It's cold, so keep warm
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
最近、
いつもやってしまう起きたら手足がお布団から出ていてキンキン状態に
1度冷えるとなかなか戻らずで即お白湯を飲む…
この季節はすごく不味くてニオイのあるのど飴、プロポリスが効きます
ニオイがヤバいですが
でも風邪の引き始めや、イガイガ期にはオススメですよ
どんどん寒くなります、ご自愛くださいませ
Keep warm and take care of your body
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
今朝は無事に6時起床ができ、ヨーガレッスン行きました
眠かったですが、動いているうちにどんどん細胞が目覚める感じで終わったら体がスッキリ
本業が午後からなので、
このままジムに行きます
体の調子がいいと
気分がとても良く顔の筋肉も緩んでなんだかいつも以上にニコニコしちゃいます
頑張って続ける為、回数券も購入です
3日坊主にならない為にファイトです
今日も良い1日をお過ごし下さい
I'm healthy by moving my body
さえです
日記を読んで頂きありがとうございます
明日は3回目のヨーガレッスンです
前回は二度寝して携帯を口に落とすという
最悪な結果で遅れて参加
しかも今になってぶつけた唇が腫れて痛い…
就寝目標は23時半
こうなったら夕飯のなしで
早起き頑張ろ
次回は11/8(金)出勤です。
お早いご予約を下さった紳士様
楽しみにしております。
Support getting up early tomorrow